吃了东西后总感觉胃不消化怎么办？
考虑到是胃胀引起的消化不良的症状，建议可以吃一些消食片来缓解症状，饭后可以适当的进行散步，能够有效的促进肠胃的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，也可以多喝水，饮食方面也要特别注意，在这期间不要吃过于油腻的食物，要尽量的喝粥类，稀饭等食物，有利于胃肠道的消化。
吃东西总是不消化怎么办？
去年有一年的时间，我也是吃东西，总是不消化，后来到医院看了胃镜，开了一些治治疗胃部的药物，吃的是养胃的，后来开了没养胃颗粒也好多了，再后来的话就是听医生的话，要改善自己进食的食物，过硬的东西，不要吃油炸的东西，不要吃烧烤，不要吃火锅，不要吃，吃一些易消化，易吸收的东西，可以经常买点山楂，一天吃几颗也是相当助消化的，再次少食多餐，睡觉之前不要吃东西，也有利于消化
最近发现很多人身体不舒服会到头条来咨询，真的不建议这样做，因为头条即便有医生参与其中，也还是建议到医院去彻底检查。假期我刚刚陪一个亲戚去医院做了肠镜，亲戚便血和粘液已经一个月了，拖着就是不肯到医院，正好假日来玩，我们就动员他到医院做了彻查，肠镜结果显示是溃疡性肠炎，这种病不做肠镜根本不清楚病灶在哪里，如果不看病，再拖下去，很可能拖出大麻烦；现在他住院治疗了，很快就会康复的……
年轻时不管吃什么都能消化，现在还有四年满六十了，消化系统也在减退，我就采取措施和改变生活方式，第一，不吃辛辣刺激性食物，对油炸食品不吃，生冷和硬的不吃，进食只吃七分饱，另外参加乒乓球🏓️运动，黄帝内经曰，动则助脾胃，动则活气血，还有一条，精神影响胃，情绪很重要，这几日情绪不好，都没有食欲，总之要开心快乐，对脾胃才好，吃什么都香！
肠胃一直很差，有哪些方法改善？
肠胃一直很差，有哪些方法改善？
健康苦行僧，开讲啦！
肠胃消化较差会引起很多的烦恼，或是消化不良，或是腹泻，亦或者是便秘的情况，肠胃是食物的收纳站，消化吸收功能受损会影响自身的健康，吃坏肚子也是很严重的事情，如果不引起重视，将会发生脱水和肛裂这些症状，那么我们平时应该怎样应对这些情况呢？
有哪些合适的方法可以帮助改善肠胃功能？
1：腹泻的情况该怎么办
腹泻时，适宜吃些清淡的流食，米汤，果汁，面汤等，在腹泻得到控制以后可以尝试面条，粥，软米饭这类食物，之后才能恢复正常饮食
有这类情况以后，禁食牛奶这类容易产气的饮食，平时禁酒，忌食肥肉和辛辣刺激的食物
2：肠胃不好，消化不良怎么办？
不宜过饱，反酸的话会非常难受，不宜食用胀气不利于消化的食物，薯类，土豆，豆类都是不适合的，不能食用糯米，粘性太强了，会加重病情的，平时采用少食多餐的形式是较为合适的
3：便秘该怎么办呢？
多饮水，多食用膳食纤维丰富的食物，促进肠胃蠕动，食用一些类似银耳羹，花生红薯粥是比较合适的，最佳的调养食物是熟香蕉，具有相当不错的效果
补充
忌烟酒，避免胀气和不利于消化的食物，忌食肥肉和一些刺激性的食物尤其是咖啡和酒，是改善肠胃的通用法则
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肠胃不好，西医称作肠胃功能紊乱，中医叫做脾胃虚弱，肠胃不好的真正原因是肠道菌群失调，肠道不能正常工作，导致一系列肠胃问题，比如腹泻，便秘等。
我一个朋友因工作需要，经常应酬吃饭，吃饭也总没规律，经常不吃早餐，也不爱喝水，导致肠胃很不好，吃点辣的冷的就腹泻，饭后腹胀，吃了一些药物缓解了很多，但是药停了很快就反复，复发后 再吃药效果就不好，后来听一位朋友介绍吃益生菌调理肠胃效果很好，我朋友上网买了一款活菌率高 达90%青春双歧杆菌，经过人工驯化而成，耐酸耐氧耐常温，不怕胆汁，可以透过胃酸到达肠道存活 ，我朋友吃了几盒就感觉肠胃没有那么难受，饭后也不腹胀了，又吃了几个周期，完全好了，吃辣的 冷的也不会腹泻了。肠胃不好一般是肠道有问题，人体70%的免疫都在肠道上，使用常规药物治疗， 治标不治本，每天服用600亿青春双歧杆菌，以菌治菌，可调节肠道菌群，并在肠道黏膜形成双歧杆菌 保护膜，修复受损的肠道黏膜，提高肠道免疫，肠道免疫力提高了，就不会出现肠胃问题了。
到此，以上就是小编对于感觉胃不消化怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于感觉胃不消化怎么办的3点解答对大家有用。
