睡觉脚抽筋？
导致睡觉脚抽筋的原因有以下几种，首先可能是由于白天运动过度或者劳累过度，又没有得到很好的休息，导致腿部肌肉痉挛。就会出现脚抽筋的情况。其次可能是由于缺钙导致的，钙是人体骨骼肌肉的正常运行的重要元素之一，如果缺钙也会导致抽筋，可以通过增加钙的摄入来进行治疗，常见的含钙量比较高的食品，有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等。
睡觉脚抽筋是什么原因？
晚上睡觉出现小抽筋的原因，可能是由于肌肉的过度疲劳，或者寒冷因素的刺激，也可能是缺钙的原因导致。具体的病情还要根据体质情况进行判断，而且老年人有血管硬化，血液循环差也会有抽筋的症状。患者可以根据病情通过活血化瘀，消炎止痛药物调理。
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