踝骨骨折手术一个月了，怎么还会肿？应该怎么办？
刘医生谈骨论筋📮踝骨折后为什么长时间不消肿📮
看图片你应该是外踝骨折。不单是你这样的骨折，其实所有的骨折消肿都需要一定的时间。特别是下肢骨折消肿时间会更长。你这个问题也是很多骨折病人经常问到的问题。特别是刚下地时，感觉脚肿的厉害，出现肿胀，皮肤紫青，几分钟都受不了，需要再抬高下肢。下面就针对这些情况给大家说一下。
骨折的愈合过程
骨折愈合是指骨折断端间的组织修复反应，它首先是纤维组织愈合，再从纤维组织转变成骨组织以完成骨折愈合过程。这个过程大约需要8-12周，也就是俗话说的伤筋动骨一百天。
1.血肿炎症机化期。骨折四周出血形成血肿，血肿进一步机化形成肉芽组织。这个时期差不多2周。
2.原始骨痂形成期。在骨折断端肉芽组织逐渐转变成新骨，叫骨痂。将骨折断端连接，并达到临床愈合。这个时期差不多4-8周。
3.骨板形成塑型期。原始骨痂被板层骨所替代，使骨折部位形成坚强的骨性连接。这个时期差不多8-12周。
通过你的手术后时间可以确定你现在处于第二期，原始骨痂还没有形成。所以下床走路一定要辅助行走，拄拐，不能像正常人一样活动。
下肢为什么会肿？皮肤颜色为什么会深？
1.骨折引起局部血管损伤，特别是静脉的破裂，或者静脉的内膜损伤引起的血流减慢甚至栓塞。导致静脉回流障碍。动脉打过去的血，静脉回不来就会肿。
2.骨折引起局部出血肿胀，导致局部张力增高。就像紧箍咒捆着下肢一样。张力对静脉的影响大于动脉。动脉可以打过去血，静脉受压血回不来。
3.手术也是一种创伤，不但破坏血管还破坏组织。引起血运障碍。
4.长时间不下床，加上缺乏锻炼。肌肉对血管的挤压作用减弱，回流减慢。
对于局部皮肤颜色深，这是因色素沉着引起的。局部出的血经过吸收后产生色素，沉淀在这里颜色就深了。还有因为骨折，局部血运加速，容易引起汗毛异常增生。也会导致皮肤色深。基本上所有的病人，受伤侧的汗毛明显变得旺盛。
对于肿胀要特别注意的一点是，当抬高下肢一段时间后不消肿。这就要做个彩超看看有没有血管栓塞的情况出现了。单纯的栓塞引起肿胀还好处理，就怕栓子脱落引起肺栓塞，那是会出人命的。只要是能消肿，就基本没有问题。肿胀的消退有一定的过程，第一次下垂腿几分钟就肿胀，以后下垂的时间越来特长，真正一点也不肿差不多需要6个月左右。所以不要太着急。可以在医生指导下加强针对性的锻炼。
骨折的愈合都遵循一定的规律，不能急于求成，很多病人不听话早早下床自由活动，导致钢板断裂，二次手术。希望这些能给大家带来帮助。
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我就是有过跟骨骨折的经历，上过钢板，你不知道上钢板没有？我做了手术医生第二天就我活动脚指，勾脚练习，三个月躺在床上，不能下地，很难受，哪儿也去不了，每个月都要复查，看长得怎样了，三个月以后，医生叫下地，双拐慢慢的练习，千万不着急，要不使得其反，脚一下地就肿，晚上又消些，都好几个月，才正常，慢慢来吧，不发生的事已经发生了，心态好，病都好了一半，愿天下没有骨折，愿天下没有病痛，开心过好每一天！一都会如初的。
脚踝扭伤肿了几天能好？
脚踝扭伤肿了7天左右能好。脚踝部扭伤是比较常见的症状，主要是由于直接外力造成的。出现这种扭伤后，经过治疗后，病人可以负重行走，再给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药，同时还要配合口服活血化瘀的药物。
崴脚后完全休息可以养好脚踝吗？
首先崴脚程度不一样，需要的处理方式也不同。
其次，给个大概处理流程：
1.脚扭伤先确定是否有骨折。
2.拍片没骨折的话。注意休息。
3.24小时内间断冰敷，48小时后热敷。脚踝部加压包扎，必要时脚踝关节石膏或支具固定4周，走路脚不点地，卧床时抬高患肢。
4.吃药（活血止痛胶囊等 ），外用云南白药也行。
5.四周后，可网一个瑜伽平衡板，锻炼踝关节肌肉力量、活动度和平衡功能。
6.有句话说：伤筋动骨一百天，在三个月内还是不要做过度的运动，给伤处慢慢恢复的时间。
崴脚后完全靠休息修复也是可以的，但要看崴脚损伤的程度，如果轻微的崴脚是可以通过休息达到康复，如果比较严重的崴脚需要治疗（如韧带撕裂，关节错位）
病因病理
患者多因直接暴力或者失足跌倒，引起踝关节扭伤，关节过度内翻或外翻，造成踝关节内外侧付韧带或者胫腓联合韧带的损伤，严重时可造成撕裂伤 ，关节错位，病久失治误治，血肿黏连，引起踝关节功能受限及局部骨膜增厚，以后可能造成踝关节慢性疼痛，或者习惯性崴脚
崴脚后的表现
崴脚后一般在2哥小时左右出现肿胀，4～5小时到达最高峰，皮下瘀血，青紫。运动功能受限，内外翻可引起疼痛加剧，踝关节不敢用力着地。出现走路跛行。
如何处理
1，急性肿胀期，刚崴过脚，立刻停止运动，应该冷敷，防止出血过多造成肿胀。
2，2个小时过后，可以外涂扶他林、红花油等。把患脚抬高休息
3，急性期过后，可以通过推拿按摩，松解肌肉痉挛，捋顺受伤的肌肉韧带。如果出现关节错位，需要正骨复位。
总结
崴脚后须及时治疗，以免失治造成不必要损伤，如果轻微的崴脚，只是肌肉韧带轻微损伤，可以在家休息修复。
崴脚这个疾痛陪伴我有23年了，到底是完全休息好，还是休息+适量运动得根据你自己的实际情况而定，我的建议是到正规的医院骨伤科去看医生，他会给你最合理的建议。
我是1996年在军校训练400米障碍时，左脚从独木桥跳下时崴的（当兵的都知道），当时脚微肿，活动受限。由于面临毕业考核自己就坚持着（军事训练不合格，毕业不授予尉官和职级），毕业后到连队任职，训练量相对轻些，崴脚的症状就好了，但是跟右脚比吃力程度还是差点，走点坑包的地方，还得特别小心。
2005年我们一家去爬山（三道关一线天景点，来过牡丹江的人都知道），当时儿子一岁半，上山没问题，家里人玩的挺高兴。下山时，我抱着孩子往下走，它的台阶高低不规则，孩子又挡着我的视线，我的左脚踏空又崴了，这回更严重了，我坚持着下山，到溪水里冰着，可是不管用，脚肿的跟馒头似的不敢着地，那种疼真是钻心呢，回到市里后，找了一个据说治疗崴脚很有名的诊所，医生看了看，按了按，给拿的膏药敷上了，又开的口服💊，嘱咐我卧床休息，后来又换了一次药，大概半个月左右就敢着地了，慢慢就好了。但左脚就是落下病根了，稍不注意就崴，一年两三次是正常现象，时间长了现在右脚也不吃硬了，原因是左脚崴了，右脚的负担重了，也伤了，这真是愁死我了。一崴就去敷药，但也不能总请假呀，好在我的工作是坐办公室的（2006年我转业到地方了）。
今年一月份（年前）又崴了，马上要过年了，我心里急啊，我们单位大姐给我推荐当地骨伤医院科主任，我就去了，医生非常负责，边问病史边摸脚踝，大约十多分钟，告诉我是踝关节错位了，对于我这个脚，这个说法是第一次，以前都说闪筋了，我就抱着试试看的心态让他治疗，医生用手法加小锤处理，时不时问我哪疼，治疗完后让我走走试试，奇了怪了，疼的症状减轻有70%，这种治疗效果以前从来没有过。最后告诉我，我这是陈旧性的，预后差，建议我常年戴护踝。脚崴后尽量少运动，如果走路即使脚疼，也要保持正确的走路姿势，否则其它关节受损。一共花了25元。
到此，以上就是小编对于崴到脚肿了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于崴到脚肿了怎么办的3点解答对大家有用。
