宝宝经常便秘是什么原因？要怎么改善？
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孩子便秘是孩子成长过程中比较常见的一种表现，家长们首先要分清楚引起孩子便秘的原因是什么，孩子便秘又有怎样的表现。
孩子便秘的表现，不仅仅是说孩子大便干、排便间隔时间长。还有的孩子大便不干，但是却难以排出；有的孩子排便间隔时间不长，一天可以有一到两次，但是排出来的像羊屎一样一粒一粒的，称为“羊屎便”；或者虽然一天可以排便多次，但是大便又干又硬难以排出；再有孩子虽然排便稀软，但是四五天才排一次。这些都可以作为便秘来看待。
引起孩子便秘的原因，这里就简单的给孩子分为虚实两点说说：
孩子实证的便秘，主要愿意就是积食，以及火热旺盛。而两者往往是有关联的。
积食也是孩子较常见的一种表现。因为孩子的脾胃功能尚未发育健全，吃东西又不知饥饱，遇到觉得好吃的就会一直吃。家长稍微一不注意，孩子就积食了。
孩子积食之初表现为食欲不佳，不爱吃饭了。这时候往往很容易被家长们忽略。而且家长们总是担心孩子会饿着，就不停地喂孩子吃，久而久之，就加重了积食。
在中医认为，“积久化热”，积食长时间在孩子的胃里久了，就容易化热了。在中医理论中，胃是主运化水谷的，食物的运化首先在胃就出了问题，自然就影响到接下来的肠了。而且热容易伤津，积食化热容易伤了胃阴，继而引起肠燥，就造成了孩子大便干硬，不易排出。
如果孩子便秘，而且食欲不佳，并且伴有口臭、腹胀、腹痛拒按，就可以考虑还是是不是有积食了。
虚证的便秘，可以见于先天脾胃功能较弱的孩子。或者有的孩子可能是由于某次出现腹泻之后，没有护理得当，久泻而虚，气虚则大肠传送无力。故而导致了便秘。
小孩总是便秘，有什么好的方法解决吗？
经常便秘的小孩一般脾胃都会比较弱，脾胃弱的孩子消化首先就不好，肠的动力通常是不足的，便便不能及时排出，累积在肠道里，水分被肠道吸收，最后就会出现大便硬结或者便秘的情况，另外，长期便秘的话粪便在体内停留过久，会导致大量毒素堆积在孩子体内，这个过程中如果一直没有排便，那大部分毒素便会被肠道重复吸收，所以对孩子的危害还是比较大！要及时干预~
我家的娃之前也便秘了很长一段时间，每次带去看医生都是开乳果糖，开塞露之类通便的药物，但是治标不治本，一停药又开始了… 另外提醒开塞露不能长时间用，会对它产生依赖性！
没办法，最后转战中医，先从饮食上改变吧！相信你收到最多的建议就是多喝水多运动吧，是的，这个一定要，这里就不重复了吧！
首先，减少红色的肉换成白色的肉比较好消化，，便秘期间素菜多吃些，我隔天会打一次果汁，苹果胡萝卜汁 红火龙果香蕉奶昔等，但注意的是这些都是偏寒凉的水果，一次不能喝太多！一星期煲三次紫薯燕麦粥或者紫薯银耳糖水，通便很有用！还有通便的白术红枣花生糖水、糯米花生无花果粥…
还配合简单的推拿按摩，看着医生做一遍回来不会的自己再上网搜一搜：摩腹（肚子）、清大肠经（食指）、推下七节骨… 还要记得健脾胃哦！
贵在坚持！一段时间后你会发现就算有好些天没有帮她做这些她都不便秘了~
宝宝便秘怎么办？什么方法最有效？
您好，我是龙医生，我来从专业角度解答这个问题，敬请大家关注！（右上角）
便秘是儿童最常见的胃肠道问题之一。
记得有一次，我在外头进修，有一个亲戚打电话问我，说他的小孩子十几天没有大便了。
他的孩子大概一岁左右，如果没有大便可能是比较严重的问题呀。
于是我问他，小孩子有没有放屁。他说有的，但是肚子感觉鼓鼓的，也不见有什么难受，也没有呕吐，吃东西还是可以的。
这么久没排大便，亲戚非常担心。我问他附近有没有医院或药店，他说小孩放在农村的外婆家带，没有药店，医院也很远。
小孩子好像有想大便的样子，之前大便也是比较硬的。在无法就医的情况下，试用润滑剂或许能起到一定的效果。
于是我对那个亲戚说可以试用肥皂。为了谨慎起见，我又补充说，如果没有作用的话，可能要及时去医院看看。
我让他把一块肥皂削成条状，然后把边缘打磨的非常光滑而湿润，轻轻塞入小孩子的肛门。
不久以后，那边传来好消息：小孩子拉了一“堆”大便，非常硬，且非常臭。
不到万不得已，不建议使用这些不好操作的办法。所以，对于儿童便秘，掌握良好的喂养方式是很重要的。
儿童便秘中，大约有90%以上的是找不到明确原因的，能够找到便秘原因的那些孩子，最常见的因素是饮食不当。
儿童便秘，通常在开始断奶或者饮用牛奶后发生，母乳喂养的儿童便秘是比较罕见的。如果大人经常食入含纤维较低的食物或者有家族便秘史，她的小孩通常也可能会有便秘的问题。
年幼小孩的排便习惯，是大人的养育行为造就的。所以，在四岁以前大多数小孩需要家长的细心照料，以养成良好的排便习惯。
到此，以上就是小编对于宝宝老是便秘怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝老是便秘怎么办的3点解答对大家有用。
