经常性的口腔溃疡，怎么解决？
经常性口腔溃疡是一种反复发作的口腔粘膜疾病，灼痛难忍，影响吃饭和说话。
口腔溃疡多发生于春、秋两季季节交换时，免疫力弱的人最易感染。
经常性口腔溃疡由于局部创伤、精神紧张、药物、食物的刺激，微量元素的缺乏，维生素摄取不足，激素水平改变，内火上升所致。
那么，经常性口腔溃疡应如何调理呢？
一、预防
1.心情要舒畅，情绪要稳定，戒急戒躁；
2.注意口腔卫士，避免损伤口黏膜，忌辛辣刺激性食物，减少口腔刺激；
3.生活要有规律，营养要均衡，定时排便，防止便秘；
4.睡眠要充足，不能过度劳累。
二、食疗
1.常吃绿豆、黑豆、黑芝麻、枸杞子、薏米、黑米等，能促进口腔溃疡面愈合；
2.多吃蔬菜和水果，补充微量元素和维生素的不足，同时可以促进宿便的排出，防止便秘上火。
3.食物要多元化，粗细搭配、荤素搭配、果蔬搭配都要合理，不能单一饮食，不能挑食偏食，提高自身的免疫力和低抗力。
口腔溃疡一般具有复发性，周期性和自限性。具体可能与遗传，环境和免疫因素有关！也可能与缺乏微量元素有关！
免疫因素一般可以通过抽血检验免疫力，如果复发和免疫有关，可以口服免疫调节剂之类的药物治疗。
遗传和环境因素引起的反反复复，我们就得摸索复发规律，寻找复发诱因，从而避免和减少诱发因素的刺激，尽量延长间隔周期。
首先要增强体质，减轻局部症状，促进溃疡愈合。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，细嚼慢咽，保持大便通畅。戒除烟酒，注意保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙。注意劳逸结合，避免熬夜，保持充足的睡眠！
微量元素的原因的话，一般都是口服维生素B2！
如果有溃疡面的话，可以试一下芦荟胶（周围朋友用的效果不错），还可以把维生素C和维生素B2研磨成面撒在溃疡处（比较疼啊，一定要忍忍）还有口腔溃疡散，冰硼散都可以试试，适合自己的才是最好的！
说了这么多，我的建议还是预防为主，平时努力做好尽量让溃疡少复发甚至不复发哦！
口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是经常反复发作，灼痛难忍，同时会引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，导致免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。
口腔溃疡一般不需用药，一至两周可自愈。口腔溃疡一般与缺乏锌元素有关，应该积极补充，可吃些葡萄糖酸锌试试。也可以服用一点维生素，Vc和 Vb1配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。口腔溃疡一般以预防为主:1，注意口腔卫生。2，注意生活规律性和营养均衡性。3，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4，保持心情舒畅。
口腔溃疡反反复复，常年都是这样，一般认为属于复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡中医多认为是虚火上升所致，需要通过用些引火归原的药物来治，例如可选择吃些滋阴降火的中成药知柏地黄丸治疗一段时间，也可考虑使用吴茱萸醋调贴足心的方法来治疗。要想根治口腔溃疡，根本途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，不可以吃辛辣刺激的食物。
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人经常烂嘴或者是口腔溃疡该怎么办？
口腔溃疡几乎是每一个人都亲身经历过的口腔疾病。
如果有人问我们：口腔溃疡到底是怎么回事？可能我们会随口说上一句，上火了。
其实口腔溃疡的病因远没有我们现象那么简单，而且现代医学中没有上火这个概念，一个人经常得口腔溃疡，我们无法直接断言，但是通过问诊和检查可以考虑以下几种可能。
一、体内微量元素缺乏！
要想我们的身体正常的运行，那么最离不开的就是身体的营养物质和一些人体所必需的一些微量元素，如果身体缺乏锌、铁、维生素B12、叶酸等都会引发口腔溃疡。如果是因为这种原因造成的口腔溃疡的话，需要大家引起重视，一定要注意对营养元素的摄入，避免影响身体的健康。
二、消化系统异常！
消化系统疾病容易患口腔溃疡，患有消化系统疾病的患者的机体免疫力低是造成患病的主要原因。
三、病毒的感染！
感染因素也会增加患口腔溃疡的可能性。如链球菌及其相关病毒的存在常诱发口腔溃疡的发生。
四、口腔粘膜的损伤！
大家有这样的体会，如果不小心咬到了口腔粘膜，或者外伤导致了粘膜的损伤，也可能会引起口腔溃疡。
那么得了口腔溃疡应该怎么办呢？
实际生活中，很多人对口腔溃疡并不重视，采取放任自流的应对措施，这是一种错误的做法，口腔溃疡提示身体的虚弱和异常，必须及时治疗。
如果不幸患上了口腔溃疡，最好尽早寻找造成口腔溃疡的原因，缺铁补铁、缺叶酸补充叶酸，要是由于精神紧张所导致的口腔溃疡，应进行自我调节，保证情绪平稳，这样才才能彻底告别口腔溃疡。
怎样才能预防口腔溃疡呢？
在生活中要注意保持口腔卫生，减少局部刺激，减轻临床症状。
注意戒烟戒酒、营养均衡和适量的运动，一方面可以预防微量元素的缺乏，另一方面可以增强身体素质和免疫力。
吃好喝好，平时别想太多，以积极乐观的情绪看待生活，不要熬夜。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
到此，以上就是小编对于老口腔溃疡怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于老口腔溃疡怎么办的2点解答对大家有用。
