大姨妈痛经怎么办？
“姨妈是会呼吸的痛，它活在你身上所有角落”。
痛经，是女生的噩梦。每个月的那么几天，都是在痛苦难捱中度过。
关于痛经，有人说：
1、痛的时候感觉小腹里有台绞肉机；
2、曾经痛到休克，倒在床上无法动弹；
3、痛经可以在厕所坐一天，真的；
4、布洛芬不管用，谁碰我一下立刻就会去世。
你可能会觉得小题大做，但痛经女孩的痛，没体验过的人永远不懂。
今天小编就为大家分享下痛经女孩的5个level，你们随意感受下~
享受型：
身体没有不适感，人很活跃，精神不错，只有数量稀少的液体显示大姨妈确实来访，但这个等级的人稀缺。
偶尔微疼型：
大部分女孩都是这个等级，腹部会有轻微胀感，痛感很低，所以这部分女生会觉得其他痛经女孩特矫情。
疼痛型：
可以看出来的痛，气色、状态会比较虚弱，和平时有差异。
特别疼痛型：
痛到会有所行动，比如在床上打滚，蹬脚等，显得很有活力，其实已经难受到影响生活。
死亡型：
和享受型相对的等级，这类人比较少但确实存在，痛经时会出现呕吐、晕倒的状况，无法自救，需要有人照顾。
痛经到底有多恐怖，从这5个等级中就能看出来。那么经期疼痛，该如何缓解？
1、穴道按摩
平时（经期不能捶）可以用手捶左腿的小腿内侧距脚踝大概四指的地方。此位置是三阴交穴位，常拔此穴可以调节内分泌失调，缓解经期疼痛，建议可以尝试两周。
2、热水袋+布洛芬
姨妈期用热水袋灌上超级热的水放在肚子上，然后睡前喝点布洛芬，能够缓解疼痛~
3、阿胶糕
阿胶糕的主要成分有阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖。常吃阿胶糕可以补血益气，治疗虚症，起到调经缓解疼痛的作用。每天适量补充来益维生素E，保护女性健康。
痛经有原发性和继发性的区别，而以上方法仅适用原发性痛经，对于情况严重，有患病几率，会引发不孕症的继发性痛经，小编建议前往医院做个详细检查，在确认病症后再进行身体的调养。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，如果是原发性痛经，一般可以口服止痛药物治疗，例如可以口服6542片，洛索洛芬钠片，或者是打止痛肌肉针治疗，也可以做做理疗，针灸，按摩等都可以缓解痛经，如果是继发性痛经引起的，一般可以通过口服药物治疗，如果不见好转也可以手术治疗。
大姨妈来了肚子疼该怎么办？
大姨妈来了肚子疼，初步考虑是痛经。如果不影响正常的生活，可以通过喝点生姜红糖水或用热水袋捂捂小肚子来缓解。如果肚子疼影响正常的生活，可以吃的止痛药。痛经与子宫内膜异位症、宫寒、内分泌失调等有关系。平时一定要注意小肚子的保暖，不能穿露脐装九分裤，经期不能碰冷水。
到此，以上就是小编对于来例假痛经怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于来例假痛经怎么办的2点解答对大家有用。
