如何度过宝宝厌奶期？
宝宝厌奶期是指宝宝突然吃奶量减少或吃奶量波动很大，讨厌乳头或奶头的一系列异常现象。一般来说6个月以后的宝宝进入厌奶期的风险较大，但有一些4个月的宝宝也会有厌奶的表现。
厌奶期的表现
厌奶期的主要表现就是宝宝不爱吃奶，每次吃奶的注意力都不高，吃一会玩一会。
厌奶期几乎是宝宝生长发育所必须经过的一个阶段，只要宝宝精神正常，体重增长符合范围，没有生病，那么就无须过于担心。
厌奶期的原因
厌奶期的原因可以分为生理性和病理性的两种。
宝宝发生生理性厌奶后，只是对喝奶不感兴趣，但是其精神状态、生长发育、体重等都正常。
生理性厌奶主要原因是宝宝生长发育后对外界的好奇心大大提升，容易被外界事物所吸引，导致了对于吃奶的兴趣大大降低。
病理性厌奶就比较严重了，因为这类宝宝是因为患病而产生厌食。
如果是这种原因导致的厌奶，那么宝宝除了厌奶，还会出现相应的其他异常表现，如睡眠质量差、精神萎靡、易哭闹等。
病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病，如急性咽喉炎、鹅口疮、口腔溃疡等造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少。急性肠胃炎也容易引起宝宝厌奶。如果宝宝出现异常的厌奶期表现，建议及时带宝宝就医检查。
厌奶期怎么办
1.营造良好的就餐环境：让宝宝尽量在一个安静的环境中吃奶，尽量减少来自环境中的刺激和干扰，大多数宝宝在安静的场所内更容易专注吃奶。
2.按需喂养：按照宝宝的饥饿需求和口味来进行喂养，可以先尝试喂奶，适当加大宝宝的活动量，一般来说当宝宝体力消耗较大，饥饿感袭来之时就会主动要求吃奶了。
宝宝厌奶，妈妈如何应对？
Q 宝宝厌奶期，如何在不影响营养摄入的情况下，顺利度过？
A 虽然在医学上并没有所谓的厌奶期，但一些宝宝到了一定月龄确实奶量明显下降，甚至拒绝任何奶类。宝宝一般在4月龄左右时，奶量可能比之前有所下降。这可能与宝宝4月龄左右时发育放缓有关，也可能与开始关注外界，对外界充满好奇而对吃不那么专心有关。但只要宝宝精神良好就不用担心，可以在宝宝愿意进食时抓住时机让宝宝吃饱，尤其是在快要睡觉时进食所谓的“迷糊奶”；同时注意监测宝宝身高、体重等发育情况。当然，有时候也需要排除营养素如锌、铁等缺乏导致的食欲下降，或者生病以后影响到宝宝食欲的情况。
Q 夜奶什么时候断比较合适？具体该怎么做？
A 通常情况下，3 个月以内的宝宝按需喂养。有的宝宝3 个月以后就不再进食夜奶了，但多数即使1 岁以后还在继续进食夜奶。什么时候断夜奶至今仍然存在争议，但主流观点认为，宝宝6 个月以后就要逐步断夜奶，这样有利于良好睡眠习惯的形成，而良好的
睡眠有利于生长发育。
断夜奶的方法也是“仁者见仁，智者见智”。通常建议，首先减少夜奶的频率，或每次延迟30 分钟哺喂。尽量让宝宝在夜间22:00 到次日4:00 这一期间不进食奶类。
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