胆结石需要注意些什么？
胆结石患者需要注意什么，我们从运动、饮食、起息三个方面来回答这个问题。
第一，选择一项适合自己的体育项目，加强运动锻炼。肥胖是诱发胆结石的其中一个原因。每天坚持一定量的运动锻炼，不仅能够控制体重、强身健体、健身塑形，还能够解除疲乏、焕发精神。跑步、散步、游泳、打羽毛球、打网球等运动，对于排出部分小结石有一定的帮助 ，是胆结石患者不错的运动选择。但是需要注意的一点是，运动讲究适度和规律，患者要避免运动过度、运动时长太长导致过分劳累。
第二，治疗胆结石，饮食上不得不讲究。
这里有3点饮食上的建议：
1、胆结石患者要避免饱食、积食，饱食积食则容易伤食伤胃，也会导致肥胖、体重失控。
2、胆结石患者要少吃肉类、虾蟹海鲜类、动物内脏、甜点等油腻食物。高脂肪、高胆固醇饮食是引发胆结石的其中一个原因。
3、胆结石患者要少喝酒。酒精伤肝、伤脾、伤胃又伤胆。不必说胆结石患者。一般健康认识都要注意饮酒适度。
第三，早睡早起多休息，养成并坚持规律作息很重要。根据调查显示，经常熬夜的人精神压力往往比较大，精神状态差。经常熬夜休息不足的人，也会影响自身身体各个器官的修缮和排毒。而早睡早起的人由于休息好，精神焕发、精力充沛，无论是反应能力还是行动力都会更加敏捷活跃。要求胆结石患者的目的和意义也正是基于此。
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胆结石是怎样形成的，该如何预防？
很高兴回答您这个问题。
在肝胆外科门诊，胆结石是一种常见病，这种病多发于不爱吃早餐、肥胖、女性、有家族史、肝硬化的人当中。所以要想预防胆结石，需要在饮食上注意。
1.日常生活中要养成良好的生活习惯，少食多餐、定时定量；
2.尽量不吃油腻食物和过甜的食物，不要暴饮暴食；
3.少吃煎炸食物，多吃炖煮食物，用植物油；
4.少食用草酸含量高的食物，例如扁豆、菠菜、无花果、核桃等；
5.避免过多食用容易胀气的食物，例如红薯、土豆、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、汽水等；
6.多吃些可溶性的纤维食物，例如蔬菜水果、燕麦等；
7.日常多喝水。
通常来讲多数胆结石患者没有明显症状，如果有症状，多表现为右上腹隐痛、胀痛，右侧腰背部隐痛。胆结石急性发作期，会出现强烈的胆绞痛；急性胆囊炎发作，表现为发烧、恶心、呕吐等。所以，如果日常生活饮食不规律，可以定期做B超检查，如果出现症状就要及时就医。[62]
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胆结石大都需要进行手术治疗，但是进行手术治疗也是有指征的，并不是说出现了胆结石，都应该进行手术，或者说进行胆囊切除。那感觉是什么时候应该手术呢？如何预防胆结石的形成呢？
胆结石手术（或者是胆囊切除）的适应症：1.结石直径≥3cm； 2.胆结石或伴有胆囊息肉>1cm； 3.胆囊壁增厚或钙化或瓷性胆囊（出现癌变的可能性大）； 4.合并糖尿病或有心肺功能障碍（这种情况下，胆结石急性发作合并感染容易致命）； 5.胆囊结石十年甚至更长时间以上。而胆结石的形成原因大多和饮食直接相关，比如说经常不吃早餐（胆囊仍然在工作，容易出现胆汁分泌聚集）、肥胖、胆道蛔虫症等。
预防胆结石的话，那当然是改变饮食生活习惯为主。避免高脂饮食，饮食规律，避免空腹，多饮水，家族有胆结石的（或者有胆道蛔虫症，以及胰腺炎）应该做定期体检。
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胆结石手术是怎么做的？
胆结石手术分为术前和术后两个部分回答。
术前准备工作，做好消毒工作，可以降低手术后感染的风险。术前一天晚上不能吃饭和喝水，这样做的目的是为了防止在手术时发生呕吐现象，如果进食或大量饮水后进行麻醉手术，胃内的食物会吐出来，不仅会影响手术的正常进行，还可能造成严重的症状，甚至威胁病人的生命安全。
第二天早晨进行手术，进入手术室后，平卧好，医生先是进行麻醉，消毒，接下来就开始手术，完成后，清点医疗器械，确认无缺少后，进行逐层缝合。
手术后的注意事项：
一、多喝水。喝水可以加快血液循环，促进胆汁排出，有利于消除胆汁淤积。
二、保持心情愉悦，不要给自己过多的压力，不要熬夜。
三、多吃新鲜水果。新鲜的蔬菜水果可以为身体提供丰富的维生素，对康复阶段的病人很有帮助。
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胆囊切除术其实有两种方法，一种是传统的开腹胆囊切除术，一种是腹腔镜下胆囊切除术。开腹手术，即老百姓所说的开膛破肚，一般腹部会有一条10-20公分的手术疤痕，对于肥胖者，甚至会达到30公分。而腹腔镜手术，一般仅在腹部开3-4个0.5-1公分的小口就能完成手术。同时具有术中出血少、术后恢复快、住院时间短、身体疼痛轻等优势。
那么，腹腔镜到底如何进行呢？当你患了胆囊结石，符合手术指征，需要接受手术时，你首先需要办理住院手续。住院后就会进行相关检查，比如血常规、肝肾功能、电解质、凝血功能、心电图、胸片、核磁共振胰胆管显影等，确认没有手术禁忌，之后就要委托亲属，由主刀医生或者助手对其进行手术前谈话，确认手术方式后签字；由麻醉医生进行麻醉签字。腹腔镜下胆囊切除术虽说是个低风险手术，但也偶有意外情况出现。签字并不代表医生对出现医疗意外概不负责，而是为了表明医疗机构及其医务人员实施手术符合卫生法律法规规定的程序，即从程序上表明医疗行为合法；同时表明患者及家属对该医疗措施的应由损害及可能发生的意外已经知晓。当万一出现手术并发症，医生仍会积极进行治疗，这点完全可以放心。
经过这些步骤后，你就可以安心接受手术了。一般手术前一晚建议住在医院，进行沐浴更衣，拉掉粑粑，22点后禁食禁水，早点休息。手术日早上一般不能吃早饭，安心等待手术。进入手术室前需要取下身上所有的东西，包括戒指、耳环、项链、假牙等等，同时把小便解掉。进入手术室后，麻醉医生和护士会询问各种常规问题，比如身高、体重、以往疾病等，然后就接上监护仪器，打留置针。一步一步有序处理后，就等待主刀医生不沐浴只更衣（当然有部分医生喜欢开刀前洗个澡）来到手术室后开始麻醉了。这段时间你就安心躺在床上，手术床通常不大，旁边也没有护栏，胡乱活动可能会掉下来哦。当然，紧张是免不了了，哪怕是身经百刀者。当你身边的麻醉医生和护士开始忙碌起来，在你的血管内推入药物时，你就开始迷糊了，没有几秒时间就昏睡过去了。当你再次醒来，手术其实已经完成了。
所以呢，真正的手术过程，都是在你昏迷中进行的，你不会有任何不适感觉。那么，真实的手术步骤是怎么样的呢？腹腔镜下胆囊切除术一般选用的是全身麻醉，手术医生先在肚脐眼处切1公分左右刀口，插入气腹针，充入二氧化碳建立气腹，目的是将肚皮与腹腔内脏器分开，空间增大后，可以增加视野。当腹腔内压力达12-15mmHg时，拔掉气腹针，插入第一个trocar，然后置入腹腔镜，这时候就可以在显示器上看到肚子里的器官了，之后在腹腔镜直视下，先在剑突下做一1公分的切口，置入trocar；再在右侧肋缘下做一0.5公分的切口，置入trocar。Trocar的作用就是建立腹部的通道，可以插入腹腔镜和操作器械。之后就可以在右上腹寻找胆囊，做胆囊切除了，然后把胆囊装入一个透明的取物袋中，从剑突下的切口取出了。有些人会感到奇怪，胆囊一般6-8公分大小，里面还有或大或小的结石。怎么才能从这么小的切口中取出来呢？其实，胆囊就像一个有弹性的气球，如果胆囊内结石小，我们可以在胆囊上切一小口，吸出里面的胆汁和结石，胆囊就会缩小，顺利从小的切口中取出。而如果胆囊里有大的结石，那要么就钳碎结石，慢慢取出，要么扩大切口，再取出胆囊和结石。这就是为什么很多家属看到的都是一大堆细碎的结石。最后呢，我们把肚子用清水冲冲干净就可以缝合切口啦。一般每个切口缝合一针就可以了，当然，现在大部分都采用胶水粘合切口，免去了以后拆线的麻烦。
那么，为什么有些人开完刀会有一根引流管，而有些人没有呢？腹腔镜下胆囊切除术后是否需要留置引流管是需要根据术中具体情况而定的。如果是不痛的时候做手术，术中探查胆囊无明显炎症水肿，周围无明显渗出，出血少，那么就可以不留置引流管。相反，如果是急性炎症期，术中发现胆囊明显充血水肿，周围渗液多，或者胆囊已经化脓、坏疽，甚至胆囊已经穿孔了，周围组织水肿易出血，那么就会留置引流管了。主要是可以将腹腔内的渗液引流出来，防止继发积液感染；还有可以通过引流液观察有无出血及误伤胆管等。这种引流管一般放置2-3天，如引流液较少时便可拔除，然后就可以安心出院了。腹腔镜下胆囊切除术是一种微创、成熟、低风险的手术，对于有手术指征的患者来说，还是推荐的首选手术。大家完全不用紧张，可以放心大胆的交给肝胆胰外科专家处理。
到此，以上就是小编对于得了胆结石怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了胆结石怎么办的3点解答对大家有用。
