我发现自己的嫉妒心特别强烈，怎么办？
无需嫉妒！
人活着免不了有太多的纷争和烦恼。世间万物姿态万千，不尽相同。当你心生嫉妒，如何去调整心态这是关系你生活幸福指数的一个标准！我认为应该从以下几个方面去解决问题：
一是为自己设计一个生活最基本的标准，这个标准必须要量体裁衣，不能好大喜功！
二是问自己想要一种怎样的生活？你追求生活的目标是什么？
三是学会欣赏，欣赏自己的同时也学会欣赏身边的每一个人。
所以嫉妒是一种心态不好，心智不成熟的表现！应该及时调整，你才会过得幸福！
嫉妒心太强的人，实际上是和你自己过不去，是你自己没有自信，是你觉得自己处处事事都不如他人，否则他人的一切根本就没有必要让你嫉妒。
既然你嫉妒了，就足以说明你有的地方确确实实的是不如他人，既然不如他人，能够努力争取的就努力，努力不到的也并没有什么。
因为人分三六九等，木分花梨紫檀，人比人，气死人。如果你一天到晚总是想着怎样去嫉妒他人你嫉妒的过来吗？
所以人可以努力，可以争取，但不可以无限度的攀比和嫉妒，不然那样你话得会很累的，太没有必要了。
做人还是要把心态放平和些，大度一些，想开一些，不管是什么事情只要你尽力了，都应该面对结果，面对现实，面对自然，才可轻松生活。
嫉妒心太强了就是你自己太弱了。有些人是通过外界反馈确认自己是谁，有些人自己就知道自己是谁。而嫉妒心太强明显属于前者，大多数情况下不知道自己是谁。怎么改善呢？很简单，不用改善，只需要做一件小事，就是没次产生嫉妒的时候问自己一句：我嫉妒对方什么呢？对方有的东西我没有，可是我也有很多让别人嫉妒的地方啊。
如何从容应对别人的嫉妒？
淡然处之。
我是一个平凡人，我会嫉妒比我优秀的人，虽然嘴里说着与我无关，其实我心里会羡慕，嫉妒，我渴望对方失败，这样她就会像我这样平凡了。会犯错，会失败，会低头。
有比我优秀的，就会有比我差的。我在嫉妒别人的时候，别人也在嫉妒我。这是很正常的。
嫉妒是一种自卑的心理，其实就是自己的行动跟不上自己渴望优秀的愿望，然后被周围人群刺激了，就会嫉妒了。嫉妒不可怕，可怕的又没有能力改签自己还要嫉妒的。如果把嫉妒转化为努力，大多都会在一段时间得到改善。
被人嫉妒证明你优秀，平凡人哪没有嫉妒心理，只要不去做令人恶心的事，心里嫉妒嫉妒别人也无伤大雅。
毕竟大家都是自己过自己的日子。
可是，一旦有人将嫉妒心理转化成行动，我只能说，你太优秀了，他嫉妒你应该不是一天两天了，估计在他眼里，你处处压他一头。
如果他的行为不严重，可以不管他，超出一定的界限，请一定要直接找他，告诉他，你只是在做自己的事。
除此以外，要保持低调谦逊的态度。
你优秀你的，他嫉妒他的。
低调而不放弃努力
在生活中，凡是嫉妒你的人，都是生活在你身边的人。甚至一度和你相好过的人。人为什么会嫉妒别人？这是人争强好胜的本性膨胀到失去理性的结果。人总是想维护在自己生活圈内老大独霸的神圣地位，一但有人危协到自己，心底就产生不平的怒火，恨不得把人家置于死地而后快。
所以嫉妒是长在人身上的毒瘤。一但发作害人害己。其实这还是个心态问题。人应该始终保持谦虚的平常心态，努力学习提升自我，理性地和带着欣赏去对待别人的成就，分享别人的快乐。这是提升自我价值最有效的态度和办法。而不是把别人打倒，自己独立为大。
嫉妒别人的人，往往都是很优秀的人，却常常因此毁掉自己一生。不知道是否还记得复旦大学，几年前发生的投毒案，就是因此害了两个高才生。真可惜。
如果面对嫉妒，该怎么办？首先自己应该低调一点，多看看别人的长处，万不可用自己的长处去刺激别人。因为这种情况多发生在同学和同事之间，回避没有余地。关系又很亲近。还可直接面谈，但方法和态度一定要用好。也可以从心理上远离对方，并预防对方的过激举动。总之来说就是多种方法兼施，设法唤醒对方的理性思维，立求取得重归于好的最大效果。
到此，以上就是小编对于嫉妒心太强怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于嫉妒心太强怎么办的2点解答对大家有用。
