如何让一个自卑又自负的人振作起来？
自卑和自负看似矛盾，实际上并不矛盾。有的人自卑，有的人自负，还有的人自卑和自负其实是结合在一起的。这三种性格心理的人，其是都是同一个病症，都是要么心理曾经有过创伤留下过心理阴影，或者是心理脆弱所造成的一种低卑或高傲的心态，都是一种不自信缺乏安全感的一种感觉。
当然，自负是外在的，自卑才是内心的，其实不论自负还是自卑，都是一种内心自卑，没有自信，没有信心，缺乏安全感的一种感觉。如果想要消除一个人的自卑和自负，首先要克服他的自卑，激发他的自信以及鼓励他的决心，还要克服他的耐性和耐心等等。
冰冻三尺非一日之寒！这不是一天两天就能改变的事实，这也需要调整他的这个人也得有一定的耐性、决心和耐心！
找出自卑又自负的原因然后对症下药就是了！
比如某人找不到想要的工作。因此总觉得不如人而产生自卑。那就通过各种渠道帮其找到符合他（她）工作。然后多鼓励他（她）一定会干的很好的。总之多鼓励，常为其打气。相信一定能成功的！慢慢就会找到自信而振作起来！
自卑的人一般不自负，自卑是自己看不起自己，觉得自己处处不如人，在别人面前放不开、拘束、窘迫，而自负的人，自以为是，觉得自己做什么都是优秀的，谁也比不上自己，按说两种性格不能出现在同一个人身上。
不过人是多面性的，大概也许有这样的人吧？这样的人就是闷骚型的，不善言辞，不与人交往，如果仅仅是自卑，那是比较内向的人，如果加上自负，就是内向加偏执，是性格缺陷了。
单独自卑的人，能听得进别人的劝告，只要走出自己封闭的圈子，积极参加社会活动，多和朋友和同事交流和交往，慢慢就会走出自卑境况，而自卑又自负的人，性格执拗，很少听别人的话，明明是自己不善交流，却会抱怨人心不古。
写到这里，突然想起了有这种双重性格的一个同事，这个人脾气暴躁，因为一句话就可以和同事大吵，平常和谁也不说话，真要谈起来，谁也看不起，都是自己辉煌的事。
这种人很暴戾，不怕得罪人，家里人也都让着他，同事更是敬而远之，他很孤独，但他不认为自己性格上有缺陷，觉得这世上的人太坏，没一个好东西。
要让这样的人回归正常，有相当的难度，除非他能主动意识到自己这方面的问题，否则很难。这样的人没朋友，也不少碰壁，就是自以为是，但骨子里又极度自卑。
要有一个他认为可信任又是好人的人，去好好地劝他，让他意识到这一点，也可去看心理医生，通过医生的心理辅导，让他走出偏执，这样的人，如果不偏执了，自卑心理很好克服，因为他们的自卑，本身就隐藏得很深，稍加调整就能克服。
我很自卑，总觉得低人一等，哎，有什么办法才能变得自信起来呢？
自卑感～胆小。会影响到一生中的理想难以实现，容易抑郁、自暴自弃。我，就是一个从自卑中走出来的自信的人，经验就是：鼓励自己、勤劳追梦、跑步运动、日记总结、学着听自己的、少跟满嘴跑火车在一起、一步一个脚印走好自己的路、多做好人好事。你就会一步步实现理想，走向成功👍👍👍😊😊😊。
看到这样的问题，忍不住想进来开导你一下。好吧，让我们来看看书面中自卑的意思：“自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。”从中我们可以看到是在作某些对比的时候，而感觉自己能力不足，而产生的一种感受。
那么既然是一种情绪的产物，我们只要学会正确的面对自己的情绪。要正确面对自己的情绪，首要就要有一个正确的世界观。要从看待世物的本质去感觉到存在就是一种价值。要认知世界万物在本质是在相对条件下才会有高低之分。而自身本质内在是从来没有高低之分这个说法。
举个很简章的例子来说，自己的五根手指头。在进行对比时你会发现五根手指长短不同。但你在生活中你从来不会认为他们的长短不一样，去区分哪只手指最重要东是最有作用的区分。反而你会发现这是一个协助过程，他们是确一不可的存在。
这个例子很简单的告诉了我们，人类社会本来就是一个群体。必须要有各种各样的人搭配才能呈现出相近完美的事物。就算是一位德高望重的领导人物，你能说什么事他都会？什么事他都懂？还不是因为他身边的一群有着各种才能的人在共同协作。才会让某件事最终成功。
因为人本来就无完人，高矮胖瘦本来就各有不同。这本来就是世界万物的真实面貌。如果这世界上什么东西都一样了，这个世界也就停止向前推动的能力了。你的某些条件可能与别人不一样，但你自身的有些能力，别人也不一定会比你强呀。比如别人比你长的漂亮，你内心比他明亮；别人比你长的高，你比别人长的壮；别人比你有钱，你比别人更懂生活；别人的工作条件好，你比别人赚得多。总有一样是你去对比的人，他比不过你的地方。因为还是那句话，这世界本来就不完美。那哪来的完美的人呢？所以既然大家都不完美，你又是怎么去认定你比别人低人一等的呢？
所以话题又再次转回来，我们依然发现了自卑的本来面貌究竟是什么。是因为自己的错误的世界观与认知观，产生了一个错误的情绪化的产物。
要知道世界就是属于你自己的，用你自己的一生去追求你想体验的生活。珍爱自己的生命与时间。别让一些不切实际的情绪产物，去浪费了你这宝贵的一生。当你还在想着我怎么如此自卑的时候，那些聪明的人早早在享受着生活中的完好时光。自卑？让别人去说去吧。我才是我自己世界的中心。
希望简短的几行文字能对你多少有些帮助，对自己对世界重新去好好的认知一下。你的未来无可限量。
到此，以上就是小编对于人不自信怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于人不自信怎么办的2点解答对大家有用。
