高血糖患者怎样才能让血糖降下来？
这要看您的血糖有多高，是否已经发展成糖尿病呢。
如果仅处于糖尿病早期，是可以依靠饮食运动等好的生活习惯有效降血糖的。
糖尿病早期，在不吃药的情况下，如何降高血糖呢?首先我们来看一下饮食调理：
要适当增加食物纤维的摄入：
食物中的纤维素是人体不能消化吸收的多糖，高纤维的食物能够缓解饭后血糖高的症状，同时还具有改善葡萄糖耐量的作用，能够减少胰岛素的用量和降低血脂。多吃纤维食物还能刺激消化液的分泌和促进肠道蠕动，预防便秘。高纤维食物对于血糖如何降下来具有良好的缓解作用，推荐:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽……用植物油烹饪食物：
植物油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，它对于高血糖如何降下来具有积极的治疗意义。多不饱和脂肪酸在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积 于血管壁，这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用;但植物油也不能多食。多食豆制品：
高血糖如何降下来是每一个高血糖患者关心的问题;大豆是植物性蛋白质的来源，有益于糖尿病人.此外大豆中的不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利;同时大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素等营养物质。- 药物介入如果单纯的饮食和运动已经无法有效调控血糖，可以使用药物介入了。中成药有参芪降糖颗粒，西药有二甲双胍、瑞舒等等。当然这是针对2型糖尿病患者来说的。如果是1型糖尿病患者，就需要食用胰岛素了。然而无论是否用药，高血糖患者在饮食方面都需要额外注意了。
空腹血糖7mmol/L以内，糖化血红蛋白6.5%以下，完全可以通过生活方式干预解决。但是当糖化血红蛋白＞7%，这个时候一定要开始药物治疗，同时进行生活方式干预，如合理运动等。对于2型糖尿病的治疗，应注意改善、纠正胰岛素抵抗，首选双胍类的口服降糖药，如二甲双胍，然后针对胰岛素的作用，可以选二肽基肽酶-4抑制剂、磺脲类口服降糖药等。2型糖尿病如果血糖很高，空腹血糖在9mmol/L以上，糖化血红蛋白9%以上，说明胰岛功能很差，实际上在这个时候也需要用胰岛素治疗。1型糖尿病的患者往往血糖更高，通常需要使用胰岛素，这时候胰岛素非常重要。
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高血糖能治好吗？要注意什么？
1、高血糖可以治好吗
高血糖不能根治,但是可通过饮食进行调理;最好的方法是控制热量的摄入,低盐低脂,如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭,坚果类不要多吃,因为含有很高的油脂胆固醇;可以吃些凉拌芹菜、茄子肉末、冬瓜炒肉丁、海带汤、洋葱炒肉等,养成平时多喝火麻生态 茶的良好习惯,配合饮食调节要更加明显,很多高血糖朋友都推荐此法。西药的副作用是比较大的,应副作用越小越好,这样有利于病人的健康发育。 平时也要注意多活动、一定要戒烟戒酒,尽量远离辐射环境(如手机、电脑等),多吃绿色蔬菜,保持良好的心态也很重要。
还可以通过服用降糖药,中草药调理（比如效果比较好的金钱柳薏米茶）,饮食调理,运动调理等稳定血糖,中药建议服用金钱柳薏米茶,护肝修胰。饮食上多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等。运动如跑步散步。糖尿病患者要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合,只有这样才能控制住糖尿病的发展。
2、高血糖的治疗方法
2.1、治疗高血糖调心
指的是要有平和的心态。要与人为善,平静耐心,有宽容之心,才会远离失眠、心烦和焦虑。心态直接影响到我们的健康、左右我们的人生,把握和调控健康,全靠自己。
2.2、治疗高血糖调动
生命不息,运动不止。特别是对于糖尿病患者而言,运动是控制血糖的五驾马车之一,必须要“迈开腿”。所以,筋骨常活动,周身气血运行好对于防治糖尿病及其并发症的重要性显而易见。
2.3、治疗高血糖调睡
充足的睡眠对于糖尿病患者来说非常重要。糖尿病患者可以每天睡一个子午觉,所谓子午觉就是子时与午时都应该睡觉,子时大睡,午时小憩,午觉缓冲子觉休整。另外,为保证睡眠质量,睡前可以打坐半小时以静心,或用温水洗澡、泡脚。
2.4、治疗高血糖调吃
糖尿病人合理饮食很重要,饮食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”。
2.5、治疗高血糖调喝
糖尿病人早起可以喝一杯凉白开水,既可以通便,又可以稀释血液。平日多喝金钱柳薏米茶。
这个问题提的很好，糖尿病人高血糖也是很辣手的问题，但是我们还是耐心细致认真弄懂这个高血糖怎样把他降下来控制好是我们糖尿病人首要任务，高血糖整个人泡在糖水里，严重浸蚀人的血管神经，引起肾脏，尿毒症，眼睛视网摸受损，脚溃烂引起败血症手术切除，低血糖引起酮酸症中毒，这就是高血糖引起的并发症，但是我们并不可怕有办法对付，首先我们听从医生教诲，吃药打针胰岛素，慢慢把血糖控制住会到标准血糖，那么心不急，合理控制主食定量，大米饭，馒头。粗粮作为辅食，荤蔬搭配合理，牛奶蛋鱼虾都可以吃，蔬菜不少于每天一斤以上，降糖功能最好山西老陈醋浸泡大蒜每天吃8粒，老陈醋里人体最需要的氨基酸就是糖尿病人最缺乏的营养，每天锻炼不少于30钟以上，消耗掉汗水里糖分，总之，生了富贵病不要紧，我们要有毅力彻底战胜它，不要有精神压力，什么样的困难，我们都能克服，九个字经典送给糖尿病人顺口溜。管住嘴，迈开腿，心情好。
血糖高一直降不下来怎么办？
血糖高一直没有下降，因为血糖的来源没有得到严格的控制。需要限制主食、淀粉、糖和碳水化合物的摄入。多吃粗粮，含粗粮纤维和维生素丰富的食物，适当摄取蛋白质，为身体提供转换血糖所需的能量。加强运动锻炼，运动可以促进葡萄糖的消耗。多吃蔬菜和水果，含糖量不超过3%。
到此，以上就是小编对于血糖超标怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于血糖超标怎么办的3点解答对大家有用。
