小孩瘦小不长个该怎么办

小孩瘦小不长个该怎么办?

小孩长个主要注意下面3个方面:

1、好好吃饭。

营养全面才能很好的长个。可以看看什么个子矮小的小朋友,十有八九是挑食的。有的小朋友就是单纯的挑食,有的小朋友确实是胃口不好,吃不多。要区别对待。不爱吃吃饭和挑食的小朋友,家长如果硬是逼着吃饭,往往没有多少效果的。前期家长多费心,想点主意,多做些他喜欢吃的,把不太爱吃的,也做成爱吃的形式,让他营养均衡。很多小朋友随着年龄的增长,很多小时候不吃的东西慢慢也会开始吃。

有些小朋友可能是缺锌,导致胃口不好,适当补锌之后,吃饭会好的多。缺钙的小朋友,要补充维生素AD甚至在医生指导下适当补钙。

2、多运动。运动多的小朋友,第一身体素质好,不容易生病,小孩子每次生病都有一段时间才好,你仔细观察,生病那段时间基本上容易变瘦。第二,多运动有利于生长激素的分泌。第三多运动,孩子胃口。孩子在外跑玩很常见,回来多半喊饿,吃东西也不怎么挑食,吃的也多。

3、早睡觉,睡足觉。现在好多小朋友都拖着和家长一起睡,而现在大人早睡觉的很少。这样很多小朋友都要到十点以后,甚至更晚才睡觉,到床上再磨蹭磨蹭,那得多晚啊。这是很大的问题。生长激素分泌一般在夜间11:00----凌晨2:00点分泌最多。

另外有些人,存在着早长晚长的问题,有的孩子小学初中就长的很高。有的孩子到高中才开始快速的长高,并且蹭蹭就超过了同龄的小朋友。

当然如果孩子吃饭,运动,睡觉多很好,但是明显的矮于同龄人,就要去医院查下生长激素了。

小孩不爱吃饭不长个,用什么药呢?

可能是缺锌引起食欲低下、不爱吃饭的话,那么补锌就可以了,通常可以口服硫酸锌糖浆或赖氨葡锌颗粒等或者也有可能是因为宝宝脾胃功能虚弱、消化不良引起的话,可以吃点健脾胃类中成药,如神曲消食口服液等中成药调理;平时需要合理喂养,按需喂养不能吃多,不要吃一些不易消化生冷辛辣刺激的食物,可以适当运动,做做锻炼,增强一下体质。

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小孩瘦小不长个该怎么办