痘痘总不好怎么办？
首先你必须注意饮食和作息规律，管好自己，少吃垃圾食品，按时作息。其次你最好找专业医生看一下，给你开些药膏，在你痘消失前，别用化妆品洗面奶。在温水中加少许盐洗脸后抹上药膏。注意，千万千万别挤，一挤就是坑且不可恢复，你可以用酒烧红缝衣针去点掉痘，这样不留坑。
痘痘我从小到大就长了几颗，还是怀孕的时候长的，我的经验就是多吃蔬菜，少吃肉，多喝水，运动规律，作息规律一点，至少睡眠要充足，几个月后痘痘就慢慢消失的，很简单的事情，就是自律，保持美丽必须付出代价，本人怀孕过后就是不注意保养，现在身材有点胖，正在减肥的道路上……
“痘”字里面有个豆字，可见痘痘和吃豆有着密切的关系。主要是蛋白质丰富的的豆类，比如花生、大豆等等，包括豆制品，如豆浆、豆腐等等。淀粉含量高的豆子要好些，不过吃多了也会长。
治疗的关键，就是暂时停止吃豆及豆制品，过段时间痘痘就会消退。好了以后注意控制吃豆的量，以防复发。
吃豆长的痘里面会有脓，如果没有，可能就不是吃豆引起，还有别的原因。
痘痘一直反反复复该怎么办呢？
青春痘是一种反复性很高的皮肤性疾病，这让很多痘友们很烦恼和无奈，那么，为什么脸上的痘痘反反复复？到底是什么引起脸上的青春痘反反复复呢？
是毛囊皮脂单位阻塞？
异常角化是毛囊皮脂单位阻塞的重要原因，正常情况下，表皮的角质细胞会一直延伸皮囊的顶端，毛囊细胞应该会顺利新陈代谢，让皮脂分泌至皮肤的表面，但是，有些毛囊口的细胞反而附着很紧实，这就是角化异常.角化细胞不正常的附着却不脱落，会造成下方分泌代谢物无法排除，而角化异常其实又受到细菌和油脂大量分泌间接影响，两者相互关联而促使痘痘的生成。
还是皮脂腺分泌旺？
雄激素不只存在男性身上，其实女性体内也维持一定的浓度，不仅对皮脂腺有增生和刺激效果，也会加重痤疮棒状杆菌引起发炎反应，刺激毛囊角化，形成痘痘。
了解痘痘反反复复的原因，才能对症下药。
由于现代社会快速的发展环境污染、空气污染的日益严重导致皮肤病患者越来越多，而痘痘就是最常见的一种，反反复复长的痘痘又称痤疮，是皮肤科最常见的病种之一，除了儿童大部分人都有过反复长痘痘的烦恼，反复过程几年十几年都有，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，严重的还会影响我们正常的生活，因此我们要正确的认识到痘痘形成的根本原因，才能更好的战痘到底！
导致反复长痘痘的原因
一：内分泌失调的原因
身体的情况都会反映在脸上，这是没错的，很多反复长痘痘的情况都是身体因素导致的，而身体因素主要有便秘，肠胃不好，肝功能排毒不好等，会使得毒素堆积在体内不能更好的排除，反映在脸上就形成了反复冒的痘痘，如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。
二：压力大、情绪不稳定
一般压力大和情绪波动会导致额头反复冒痘痘的现象比较多，另外压力大或情绪波动大、大喜大悲也是导致内分泌失调的一大原因，刺激身体激素分泌不正常导致痘痘反复长。
三：皮肤出油多
皮脂油脂分泌过旺，这样很容易导致毛孔堵塞、皮肤代谢不畅的问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌油脂，皮脂就会在毛孔中累积起来，形成黑头、痘痘，滋生螨虫、细菌等很容易感染发炎。
四：护理不当
平时化妆或者使用BB、隔离等产品后没有做好卸妆清洁或者所使用的护理产品分子量大皮肤无法吸收导致堵塞毛孔形成痘痘，加生很多姐妹还有挤痘痘的爱好就更加重了痘痘的感染！
一：调节内分泌
想解决脸上反复长痘痘的问题，平时要加强运动，每天做适当的跑步等活动，出出汗，排排毒，能有效减轻脸上长痘痘的情况。同时每天保持大小便规律和畅通，也是极其重要的；另外饮食一定要清淡为主，不可太辛辣和上火、保存充足的睡眠，要想皮肤好，美容觉一定少不了！
二：做好日常护理
做好日常的清洁和基础护理，不要用碱性太强的洁面乳，平常在洗脸时用温水，最好结合外用的给痘痘消炎杀菌的外部护理产品更好。一定管好自己的手不要经常去挤痘痘和扣痘痘以免留下痘印痘坑！
三：保持好的心情
好的心情才有好的皮肤，心情好会刺激身体分泌对身体有益的激素，可以适当的出去走走，条件允许可以定期旅游，适当放松心情，这对身心皮肤都大有好处。
痤疮是青春期的少男少女们脸上比较容易出现的一种现象，一般身体健康的男女健康青少年，进入青少年以后，体内的雄性激素分泌就会增多，使得皮脂分泌比较旺盛，就会分泌出过多的油脂，最后将官腔堵住了就形成了痤疮。痤疮经过一段时间的治疗以后还是会复发的，而且复发的几率还非常高，那么经常复发该怎么办呢
1、合理安排平时的饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，平时还要多喝白开水，这样可以保持大便通畅，防止便秘。
2、患者千万不要用手去挤压痤疮，因为手上是有各种细菌的，随意摸脸是容易引起化脓发炎的。脓疮破溃吸收后形成，就会有色素沉着出现，严重影响美观。
3、注意面部清洁：经常使用温水洗脸，洗脸的水不要太冷也不要太热，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和,其它油脂类的化妆品。
4、平时要注意劳逸结合，心情开心愉快一点，这对痤疮的治疗是很有好处的。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后,一般不会留下任何痕迹。
在抗痘之前，我们必须想要弄清脸上长痘痘是什么原因。而通常成人痘的成因有下面几个。
细菌引起：
痤疮丙酸杆菌，简称痤疮杆菌，是造成青春痘的主要细菌。痤疮杆菌本在细胞内寄生，属于皮肤的正常菌群，生活在毛囊及皮脂腺中。随着青少年的发育成熟，毛囊口出现角栓，皮脂腺分泌功能也明显增加，痤疮杆菌就会疯狂生长，从而成为痤疮最主要的病因之一。
为什么痘痘老是不好？
你好!痤疮的治疗一直好不了，是很多年轻人或者青中年人的难题。不过痤疮（痘痘）是可以治好的。一直好不了，可能存在下面几种原因：
1、没有科学规范的治疗。
按照痤疮的分级，有轻度、中度、中重度、重度痤疮。按照分级治疗，常常需要一个月到半年，甚至一年的跟踪治疗时间。如果没有持之以恒的治疗，痘痘容易反复发作的。
2、没有遵医嘱护肤、遵医嘱用药。
俗话说，三分治疗七分养护。在治疗痤疮上，随诊的重要性不言而喻。但遵医嘱的重要性更甚一筹。很多痤疮患者难以坚持服用中药、西药，同时在饮食上也不注意，情况稍微有所好转就吃油腻、辛辣刺激的食物，同时不坚持正常的作息。这些都是痤疮反复的根源。
3、错过了最佳治疗时机。
在临床上见到很多痤疮患者，都是中重度痤疮，主要是一开始的时候就寄希望在一些化妆品、乱用药上面，导致延误了治疗时机。发展下去，形成了脓肿、结节，瘢痕、痘印、痘坑都存在了。这时候在到门诊进行治疗，就比轻度的痘痘治疗起来复杂麻烦，花费也多。在治疗好痘痘之后，还要进行痘印痘坑瘢痕的修复，花费大。
治疗痤疮还是要规范、科学化的治疗，下面分享一个关于业内治疗痤疮的共识——中国痤疮治疗指南（2014版）
一、外用药物
①外用维A酸类药物
外用维A酸类药物是轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。目前常用的外用维A酸类药物包括第一代维A酸类药物如0.025％～0.1％全反式维A酸霜或凝胶和异维A酸凝胶，第三代维A酸类药物如0.1％阿达帕林凝胶。
到此，以上就是小编对于痘痘一直不好怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于痘痘一直不好怎么办的3点解答对大家有用。
