孩子受到惊吓,该怎样安慰孩子呢?
孩子一般受到惊吓后会胆子更小,最近的这段时间,家长尽量要安抚孩子,多抱抱孩子多鼓励,让孩子有种安全感。由其是在晚上睡觉前,多给孩子讲一些开心的事,转移他的注意力,尽量不要让孩子多去想受到惊吓的事情,因为这样会造成孩子晚上做噩梦,直接影响到孩子的睡眠,孩子的这种情况应该过一段时间就会淡忘,在未来多培养孩子自信独立,家长不要太担心。
先问清楚遇到了什么惊吓?如果是孩子之间玩闹引发的惊吓,就先告诉那个孩子这么做是不对的。如果睡梦中遇到惊吓,就先慢慢的安抚一下,先抱到怀里哄着睡。如果是外界不可抗拒的因素引发的惊吓,就另找个话题分散注意力即可。
举个例子,同样是生活在严寒地区的人,穿的多的一定是比穿的少的更抗冻,而父母家庭给孩子的爱和安抚就好比是我们身上的衣服,在外界环境相同的情况下,一定是得到爱更多的孩子更能够有勇气核能力去面对生活中的挫折。
安抚孩子的时候只会说不要哭了是不够的,而且是不正确的,不要哭了这句话其实是堵住了孩子情绪表达的出口。
对于很小的还不太会表达的孩子可以这样做:把孩子抱在自己怀里,抚摸孩子的后背,告诉他妈妈在,妈妈知道他害怕了,担心了,妈妈会一直陪着他。年幼的孩子还不能够很清楚的辨别自己的情绪,这时就需要父母先帮孩子试着描述出他的感受,当感受被命名以后孩子的负面情绪就会减轻很多。
对于已经能够和大人交流的孩子,可以先鼓励孩子叙述出事情的经过,以及自己的感受,这个过程家长一定要耐心,给孩子充足的时间去阻止自己的语言。孩子叙述的时候可以把孩子抱在怀里,也可以平视孩子,拉着他的手,表示我们的支持和陪伴。父母认真倾听的过程是对孩子来说最有意义的,这说明你在乎他的感受,而不是只是让他别哭了。
在这之后也可以给孩子一个拥抱,表示你的支持和理解,切忌对孩子说:这有什么好哭/怕的,真是胆小。即使是用开玩笑的语气也最好不要说,这样会让孩子在恐惧之余又多了一份羞耻感,以后可能会更加不愿意和大人吐露心声了。
我是echo小茵茵,一个有趣又有料的亲子漫画家。关于这个问题,欢迎大家在在评论里和我一起讨论哦~
我妈教我宝宝被吓到第一时间抱住他,轻轻捏捏耳垂跟他说没事没事~然后说其他分散他的注意力。等淡定了在跟宝宝聊聊解析探讨一下刚刚发生什么。我家宝宝10个月了~一般都是默默看着我自说自话哈哈哈!
孩子受到惊吓之后,首先所体现出来的是恐惧的情绪,家长应该第一时间靠近孩子,抱着她或者摸摸她的头,首先先肯定他的情绪,比如说宝宝,你刚才吓到了吧?你很害怕是吗?
最忌讳的就是觉得这种恐惧比较普通,觉得孩子不应该害怕这是在否定孩子的情绪这样孩子就很难被安抚。
尝试着让孩子用语言描述他刚才经历的一切,他所有的心理活动,以及他对这个事的看法,父母先不要妄加评判,先做一个倾听者,然后慢慢的去了解他,究竟害怕是什么,再想办法对症下药的去解决他的这种恐惧和焦虑
孩子老是被吓到是怎么回事?
孩子老是被吓到是怎么回事?
通常,新生儿一惊一乍怎么回事?新生宝宝最易受到惊吓,总是表现得一惊一乍的,比如房门砰地一响,或是有人大声说话,或是铃声突然响起等情况,新生儿往往就会吓得全身一哆嗦,尤其是一些敏感的宝宝,往往一点点情况就会被吓到,而呜呜地哭泣。
这其实是因为他们的年龄还实在太小了,神经系统发育还不健全,对外界的一切情况都还不适应,因此有心的宝妈,平时要注意保护宝宝,尽量不要让他受强音的刺激。
其实,宝宝胆小,平时表现的一惊一乍,好像是被大的声音惊吓了似的。这是通常是因为新生宝宝的大脑神经系统发育还不全,而自身的调节能力又差,并且还是刚刚离开妈妈的子宫,来到一个陌生的世界,心里其实是非常惶恐地,要知道,他在妈妈的子宫内是被温暖的羊水等包裹着的,那里让他觉得舒适又安全,而现在对外界环境,他是不能有丝毫安全感的。
关于这个问题,老人说要把孩子抱在怀里给拍一拍,叫一叫。
后来,在一张报纸上看到了医生对这件事的说法,认为还是很有道理的。孩子被吓到后,叫一叫也是很有必要的。
医生说:小孩子虽小,但是也是和大人是一样的。成年人在受到突然地惊吓的时候也是会心里咚咚跳,心跳加速,需要安抚的。如果这时有人安抚一下,情绪就会快速地平稳下来,也不至于留下阴影。
孩子也一样,只不过因为他们太小,不会表达,所以会表现为大哭,盗汗等症状。更有甚者会发烧。这些和成年人受到惊吓的反应是一样的。所以他们也需要安慰。如果此时大人及时地将孩子抱在怀里,轻轻地爱抚拍打,然后再给叫叫,比如说宝宝不要怕,妈妈在这里等。这样孩子得到了及时的安慰,情绪也会逐渐地平稳,夜里也就不会做噩梦,哭闹了。
因此说,当孩子被突如其来的事情吓到的时候,可以先抱起孩子安抚一下。实在不行再去医院就医。
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孩子夜惊怎么办?
孩子夜惊如何治疗
孩子夜惊的治疗主要包括药物治疗和饮食疗法、心理安抚。在临床中能够导致孩子出现夜惊的原因有很多,其中最主要的是维生素D和钙元素缺乏,也可能与受到惊吓有关。
针对维生素D和钙元素缺乏而导致的孩子夜惊,在治疗方面主要是直接补充维生素D和钙,例如维生素AD胶丸、维D碳酸钙片等等,也可以采用多晒太阳的方式补充维生素D,促进钙的吸收。
对于由于惊吓而导致的夜惊,可以通过服用一些祛风定惊的药物治疗,例如小儿七星茶。也可以对孩子进行心理安抚,使孩子保持心情放松,避免过度紧张。但因患儿年龄较小,对于药物的服用,应该严格遵循精神心理科医生的医嘱,避免对孩子产生不良作用。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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