如何应对孩子的拖延症?家长、老师该怎么做?
我是教大育小。关于孩子拖延的问题,确实让人很头疼,小时候的拖延,到长大了之后就会形成真正的拖延症,对工作和生活都造成很大的困扰,让人头疼不已。
那么孩子的拖延怎么来的呢?
1.孩子每没有时间观念,于是想着我再玩会,最后……
2.学习上没有足够的兴趣,学习遇到困难,于是习惯性的采取拖延来逃避
3.做事每没有条理,总是抓瞎,最后也会形成拖延
4.家长有拖延症,最终孩子从家长身上学到的拖延
5.不合理的作息时间,身体上的疲惫造成的拖延
6.专注力不够集中
……
该如何解决呢?
1.家长要帮助孩子树立起时间观念,这个可以借助一些工具,如计时器,闹钟,番茄钟等等
2.其次,对于孩子不要一时给予太长的时间指令,因为孩子没有办法感受和把握。对于小孩子,可以从三分钟,五分钟,10分钟慢慢增加,对每一个时段有了把之后再增加。
3.让孩子学会再中途休息,切记孩子要做完所有的作业之后再休息,身体的疲劳会促使孩子不停的磨蹭拖拉,养成不好的习惯。
4.家长和老师要帮助孩子养成良好的习惯,做事有条有理,一件事情做完再做另外一件事情。
5.家长要做好榜样,不拖延,学会提前安排。
6.养成良好的作息习惯,早睡早起,劳逸结合。
7.做相关的专注力训练。
8.带孩子多运动,身体好是学习好的前提。
总之:孩子的磨蹭习惯不是一两天形成的,那么家长要以身作则,提前预料,提前制定方案,提前解决!
如何应对孩子的拖延症?家长、老师该怎么做?
拖延症很多人都有,也包括我们大人。比如说周末的时候,大家有没有都想睡个懒觉呢?我想大部分人都有吧。
孩子的拖延症,经常表现在写作业,有多少孩子过了晚上10:00还在写作业?有多少家长因为孩子拖延而和孩子起矛盾冲突。那么如何应对孩子的拖延症呢?
任务分解,限定时间。
比如说孩子晚上要写数学作业,要写语文作业。先预估一下孩子完成数学作业或者是语文作业的时间,然后加上一定的冗余。对于数学作业,语文作业,分别给出孩子限定时间,让孩子在限定时间内完成作业。
给予必要的激励、奖励。
比如说孩子按时完成的作业,可以允许孩子看一会儿动画片。也可以给孩子记小星星,当小星星达到一定数量,可以++孩子喜欢的礼物。
对孩子的行为给出正面的评价。
当孩子写作业的时候比以前有进步,请给予孩子正面的评价。有了父母正面的评价,孩子才会更加努力的去做。
切忌给孩子贴标签,贴懒惰的标签,拖延的标签。
摆脱拖延症,养成良好的习惯,孩子学习省力,家长省心。
1.通过图表让孩子认识到时间是可以控制在自己手里的。画出一个同心圆,外圈是关注但不能改变的,内圈是可以改变的。在这个世界上,有很多东西我们是无法改变的,比如肤色、种族、家庭、天气等。但是时间,是我们可以管理,可以努力的部分哦。
2.把事情分为“必须要做的”和“想做的”。可以和孩子一起来填这个两列表。刷牙,整理房间,写作业,吃饭,按时上床睡觉等是必须要做的事情。看电影,喝果汁,出去玩是自己想要的。这样孩子就对每天做的事情,属于什么类别有明晰的概念啦。
3.把时间当作钱去用,一起来投资,避免浪费。每天做时间预算。告诉孩子,时间被浪费,就像扔到垃圾桶里,好可惜滴说。一定要把这些浪费掉时间的事情找出来。一种是因为自己的原因浪费掉的,比如看电视,和小朋友玩,打牌呀;另一种是因为别人的原因浪费掉的,比如坐车回家的时候堵车啦,别人告诉错了家庭作业,自己不得不重写啊。
五色时间元,给生命以色彩的时间管理法!
(对于邀答感到小确幸)
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,想做的、不想做的,都要拖一拖、等一等。
而对于孩子来说,拖延症的纠正可能没有成人那么困难了!
本身孩子在习惯养成的阶段,他们的对错认知是比较模糊的!也许孩子心里想着这件事我等一会做挺好的啊。大人却会因她反复出现的状况,认为这是拖延症!
其实这和成人的拖延症是两码事
我们完全可以经过耐心引导改善孩子这种生活习性!
孩子对时间是没有明显实感的。就像为什么我们岁数越大越觉得时间过的特别快,那是因为我们体会到了时间的宝贵!
所以,给孩子建一个特别的计时方式,会让她更好地体会时间的流逝。找一个重要事件节点作为倒计时的目的地,每天显示所剩天数、小时,让孩子时刻记着所剩时间不多,有一种紧迫感。在家里孩子常常停留时间长的地方贴上他的作息表!作息表是与他的个人特色鲜明吻合的,最关键这个作息表的制定要在你和孩子商量之下做出来的!书桌、卫生间 、冰箱、床头...都可以贴!执行一个月自然成习惯。
为孩子的每一个小任务的完成设定小奖赏,奖赏不一定要物质的,可以是时间的赠予,可以是和他做感兴趣的游戏、可以是他喜欢的一道菜...有目的有规律的这样习惯下去,孩子会变得越来越自律!
言传身教,以身作则!这个方法是建立在所有方法之上!孩子是父母镜子,父母先审视自己或者孩子的生活环境,再来对孩子加以教育!每一个孩子都是一张白纸,他们在社会化的成长过程中,模仿是本能!所以父母作为榜样的力量最强大!
首先言传身教很重要,大人要做好榜样。尤其大人不能耍赖,不能偷懒,给孩子充当冲锋队友,充分发扬不怕苦不怕累的精神,要知道你的表现直接影响到孩子的一生。
再就是制定奖励机制,调动孩子的积极性。比如起床去上学,连续3天早起早睡奖励喜欢的书。连续一周作业按时写完奖励喜欢的笔。等等一些小的奖励,孩子并不在乎你奖励的东西有多好,我们家长在奖励的时候也不能随便就奖励,要有针对性,奖励他学习用品才可以实现双赢的局面。
到此,以上就是小编对于孩子拖延症怎么办的问题就介绍到这了,希望介绍关于孩子拖延症怎么办的1点解答对大家有用。