女朋友睡觉不老实怎么办？
哇！ 女朋友每天躺下来就会说：快到碗里来。 如果我翻个身超出了她的碗，她就会翻身过来找我。 我也会醒几次 但是，很高兴啊 ……………… 每个人习惯不同吧 跟她说你睡不好 睡不好 睡不好 估计她会理解的 不然真考虑换个喜欢分房睡的吧
使劲啪，啪啪累了就睡着了！
当然上面一句是说笑了，
其实她的睡眠是一种习惯，
说梦话是心脉堵塞导致的，
而你的失眠就是纠结导致的，
所以如果条件允许就分房睡，
如果不允许就帮她调理好习惯，
气血不足就会梦话连篇，
所以可以采用中医调理一下，
也可以长期推拿按摩针灸，
打通经脉，疏通堵塞，
其实既然是男女朋友，
相互体谅是最关键的，
你不入地狱谁入地狱？
你不帮他谁帮她？
她说梦话自己不知道，
所以你听到了就有义务帮她调理，
百年修的同船度千年修得共枕眠，
能睡到一起需要一千年的缘分，
所以好好帮她治好啊
作者简介，知名失眠康复师
成功康复1000名失眠患者
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每个人的生活习惯不一样，有人睡着会呓语，有人会磨牙，有人会梦游等等……
该如何调整要根据自身情况去改善。比如：日常生活，饮食习惯，作息规律，这些都是会造成睡相不好的因素。
还有一个就是和做的什么梦有关系。我有个表姐，我们一起长大的，周末放假我们都会在一起睡觉。但是她有个习惯就是睡觉有时候会磨牙，有时候不会，有时候会吧唧嘴呢！我想这是睡觉梦到好吃的了吧。
总之根据自身情况慢慢调整就好了，也不要太勉强，顺其自然吧，买大点的床，晚上睡觉别感冒就行了嘻嘻(♡˙︶˙♡)
三岁小孩睡觉困难，躺着睡觉不老实，怎样让宝宝学会安静睡觉呢？
转自网络：
其实，孩子晚上不睡觉是很多家庭的爸爸妈妈面临的一个问题，宝宝们为什么不睡觉？听听孩子的心声吧。
我晚上不想睡觉，我特别有精神头，好不容易爸爸妈妈都在家，我想跟他们一起玩儿，所以不想睡觉，躺那儿我也睡不着。白天睡了那么多觉了，干吗老让我睡觉，我生下来又不是为了睡觉的。
有句老话叫做“人比人得死，货比货得扔”，每个孩子都是独特的，没有完全、百分百的共同特点，就像世界上没有两片完全相同的树叶，每个孩子都有自己的独特性。拿自己的孩子跟别人家的孩子比较，很容易把别人家的孩子带入到您的家庭中来，等孩子稍微大些，有了判断意识，有了自尊心，有了自我独立的欲望，就会因为您的 “别人家的孩子”而感觉到非常愤怒，出现叛逆状态。
我们经常说青春期如何如何，但亲爱的朋友们，在孩子很小的时候，您的教育模式已经为青春期压抑的情绪打下了基础。别人家的孩子1岁多睡整宿觉，您家孩子2岁、3岁却还闹腾，这样一种比较是不恰当的，其实不具备可比性。
前段时间有个家长跟我说“柏老师，我孩子2岁多，听说别人家的孩子都特闹，晚上恨不得起来3、4次吃奶，上厕所，为什么我们家孩子不到2岁就能睡整宿觉，白天也老睡觉，他是不是脑子有问题啊。”
类似的提问更多是家长的一种焦虑。比较首先是不恰当的。再说回到上面这位家长，您的孩子如果真的夜里总是翻来覆去折腾的话，只有一个解释，就是他太有精神头了，太有剩余精力了。
这个精神头，剩余精力怎么来的？
前段时间放假我去几个朋友家作客，他们家的孩子白天就是不停的睡，我们很奇怪“你们家孩子白天这么睡，他晚上还睡的着吗？”她妈妈就说“睡不着啊，晚上简直就翻了天，跟孙猴似的，上跳下窜的，我都快痛苦死了。白天陪着他，晚上还要熬着他，我们家两位老人都给熬出高血压来了”。
其实，问题的结论就在这儿，不管您的孩子白天他是睡着的还是坐着的，如果不给他很多的活动把精力充分释放，那么在该睡觉的时候他自然就会有很多精力跟你捣乱、跟你玩耍和调皮。
如果您的孩子确实已经三、四岁了还是夜里如此，我想是不是家庭的整个作息时间太随孩子愿，没有形成条理性。长久如此对孩子的身体健康是不利的，所以这时候，家长就要狠心一些，白天稍微抗抗他的困劲，别孩子闹觉一哭就哄他睡。白天想办法给他弄多些有趣的事情，让他动起来，这样晚上他就会好很多，您可以试一试。
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到此，以上就是小编对于睡觉不老实怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡觉不老实怎么办的2点解答对大家有用。
