经常颈椎、腰椎疼痛怎么办？
经常颈椎、腰椎疼痛建议应该去医院进行检查，可以拍CT或者是核磁共振片，诊断是否有颈椎病。如果已经有颈椎病，应该采取保守治疗，可以通过理疗牵引，++，针灸，艾灸等办法。平时也要做好保健，尽量的少低头，不能看电脑，手机或者是伏案时间过久。
腰椎颈椎不好怎么运动？
腰椎不好，游泳或者练习小飞燕的动作比较好，另外一个方法就是睡觉时要注意，建议使用昂首床垫，也就是护脊床垫，将它和腰枕一起使用，可以很好的缓解腰椎问题，请参考下面的图一。
腰椎不好，游泳或者练习小飞燕的动作比较好，另外一个方法就是睡觉时要注意，建议使用昂首床垫，也就是护脊床垫，将它和腰枕一起使用，可以很好的缓解腰椎问题，请参考下面的图一。
适当增加体育锻炼，根据个人爱好选择运动项目，如步行、打球、登山、游泳等，选择多项运动，可使颈椎及腰椎得到较好训练。颈椎及腰椎不适的人群应纠正不良生活习惯，减少低头动作，不长时间看手机、打游戏，日常生活中保持正确姿势。
腰椎病和颈椎病会相互影响的吗？
颈椎病和腰椎病是两个相互独立的疾病。颈椎病，压迫神经主要出现颈部以及上肢的疼痛麻木，肌力减退等症状，颈椎病中的一型会出现下肢无力，走路不稳，但却不会出现腰疼症状。腰椎病一般是腰部疼痛不适以及双下肢的麻木等，腰椎病不会出现上肢的症状。颈椎病和腰椎病发病原因相似，都是因为椎间盘的突出，椎体长骨刺引起相关的的症状。
颈椎腰椎不好该怎样锻炼？
颈腰椎不好，这种可能是因为长时间干体力活或者经常低头弯腰劳累导致的，容易出现一些颈腰部酸痛等各种症状，最好是要到医院做一下颈腰椎的ct检查，平时也可以服用疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，同时有空可以做一下颈椎保健操或者8段锦等帮助改善。
颈椎病和腰椎间盘突出吃什么药？
颈椎病和腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下使用非甾体类止痛药或者活血化瘀通络的药物调理，同时患者要注意颈椎以及腰椎关节的护理，要改正不良的生活习惯，平时注意脊柱的康复锻炼。不要弯腰，不要重体力劳动。平时可以使用硬板床休息。
到此，以上就是小编对于颈椎腰椎疼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎腰椎疼怎么办的5点解答对大家有用。
