经期腰疼怎么办呢？该怎么调理？
经期腰疼首先激素饮食方面调整，多喝一些红糖、姜汤等。有利于缓解腰痛症状，同时促进睡眠。还有要排除一下腰间盘突出引起的腰痛，可以适当的口服药物进行调理，也可以做相应的理疗与++，局部热敷。
在经期出现腰疼和腿疼的情况应该怎么办？
睡得床不能太软，平卧在硬板床上，可以在腰部下方垫一个小枕头，如果有必要可以持续做腰椎牵引。要注意腰部和下肢的保暖，，可以局部热敷。在前两项的基础上，可以使用一定的药物进行治疗。如果局部特别疼痛的可以做局部针对性的治疗。
腰疼月经期可以继续做理疗或者小针刀吗？
小针刀，属于有创伤的，虽然很轻但不要做。建议，可以做理疗，但不要做有创伤的，和用力过猛的++之类的，会有造成局部出血或者皮下淤血的可能。例假期间的话是不建议采取小针刀治疗的，因为首先是不适合其次是这个时候做可能效果没有那么好。建议是月经期后做。
经期后腰疼怎么回事？
主要与月经有关系。月经来了之后，身体的免疫力下降，腰部的肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，同时腰部的肌肉力量下降，会导致腰部的疼痛。月经来了之后，也会使身体的内环境产生了变化，导致腰部的局部的肌肉的疼痛。首先还是要积极的加强保暖，避免劳累，睡硬板床，可以适当的口服消炎镇痛药物对症治疗。
女朋友来大姨妈腰疼怎么安慰？
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你问的这句话的意思就是说你朋友来大姨妈了腰疼怎么安慰呢？
像这样的情况下呢，如果是女朋友的大姨妈来了，女生的腰杆腰痛是很正常的，像这样的情况下呢，你就给她烧一点开水，然后呢喝点开水，然后再给他揉揉肚子。让他多穿一点衣服，不要着凉了就好了。
女性的生理期多多少少都会有不适，有的人口渴，有的人困乏，还有很多人会有腹痛、腰痛等症状，这都是生理期的正常反应，这个时候应该体贴照顾一些，安慰的话不如实际行动，可以主动承担家务，不要让她动凉水，也可以贴心地冲一杯红糖水，不要让她着凉，别吃凉食物，别喝凉水等等都可以。
女朋友来大姨妈腰疼可以尽量体谅女朋友的痛苦，多说一些安慰的话语，多整点红糖水或者用热水袋这些能帮助缓解疼痛的方法。来大姨妈了一定不能让女朋友着凉，不要碰冷水，不要干重活，不要多运动，多体贴安慰女朋友，这样才是合格的男朋我。
女孩子来大姨妈是很正常的事情，那几天一定会不舒服，从而导致心里情绪也不好，所以作为男朋友，一定要照顾好女朋友，温言细语，耐心倾听，可以给她讲一些小笑话，缓解下腰疼带来的不适，另外要对于女朋友那几天的坏脾气坦然受之，毫无怨言。
到此，以上就是小编对于生理期腰疼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于生理期腰疼怎么办的5点解答对大家有用。
