跳绳跳多了为什么小腿肌肉疼？
跳绳是属于运动的一种，运动的过程中肌肉中会产生乳酸，乳酸堆积就会出现运动后肌肉的酸痛，这是一种正常现象。这种情况是没有什么问题的，一般过几天疼痛就会消失的，再运动也不会出现疼痛。你可以继续跳绳
为什么跳绳我的右腿小腿会疼，大腿不疼？
你跳绳练习了多久？我跳了三四年了，头一年会经常痛，有时走路都困难。熬过一段时间就不会痛了。 本来跳绳是有氧运动，如果运动方法不到位就会变成无氧运动。无氧运动过后一定会痛，且没有有氧运动的效果。
跳绳小腿酸正常吗？
跳绳小腿肌肉酸痛是由于在跳绳的过程中，小腿肌肉不断收缩所导致。可能是跳绳初期感觉到小腿肌肉酸痛，也可能是在逐渐增加跳绳的次数后，小腿肌肉感觉到酸痛。总之，小腿肌肉运动量加大，这时不可避免出现小腿酸痛，是正常现象。
跳绳小腿肌肉拉伤怎么办？
跳绳导致的小腿肌肉拉伤会导致小腿疼痛，影响小腿的活动功能，还会导致局部的皮下淤血，患者可以在医生的指导下通过消炎镇痛，改善血液循环的药物调理，还可以进行热敷++的治疗，这段期间不要激烈运动，不要跳绳，尽量减轻小腿肌肉的负担。
跳绳时小腿发酸是怎么回事？
姿势不对跳完绳以后小腿部肌肉酸痛，是由于肌肉中的乳酸堆积所致，因为过量的运动会产生乳酸。运动完以后身体的代谢速度比较快，经过晚上的休息乳酸就容易沉淀，因此会感觉到酸痛。
其实可以间接的说明锻炼起到了一定的效果，这是很正常的现象
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