兴奋的睡不着作文？
明天我就要和妈妈去看姥姥了，我都一年没看到姥姥了，不知道姥姥是胖了还是瘦了，还想姥姥一定会做一桌子我最喜欢的菜。
我躺在被窝里，想着明天赶快的到来，好快快的去姥姥家。可不知道为什么我越想快点睡着，醒了就可以去看姥姥了，可我就越睡不着了呢？
国庆长假放松得过头了，晚上都还兴奋的睡不着觉，该怎么办哦？
1、首先要确保房间里绝对的安静和黑暗2、要确保女孩睡前两小时不处于兴奋状态，也不要给他看惊险++的电视。
3、如果小孩一个人睡，给他放一段固定的适合睡眠的音乐，声音要很轻，轻到刚刚好听得到。
4、如果和大人一起睡，大人别搭理他，假装很困假装睡觉，然后时不时的打个哈欠，哈欠要做的很真，他会被感染到的。
想倒可以回家了。让我高兴的睡不着。怎么办？
每次在外要回家的时候自己的心情都是特别兴奋，高兴的睡不着，那就别睡了，啊，在车上可以睡，不过要注意保管好自己的物品，如果自己想睡的话，就强制自己睡觉，就算睡不着，也闭着眼可以以休息
睡不着觉,浑身发热,头脑一直处于兴奋状态什么原因？
睡不着觉，浑身发热，头脑一直处于兴奋状态，这个主要是由于神经方面的疾病或者体质虚弱，心里作用等引起的。这个时候可以服用一些消炎去火调理神经的药物进行治疗。饮食上还要注意清淡，生活起居要规律，尤其在晚饭不要吃的太多，尽量早点吃饭
到此，以上就是小编对于兴奋睡不着怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于兴奋睡不着怎么办的4点解答对大家有用。
