冬天骑车冻耳朵怎么办?

因为耳朵的血液循环本来就差,它又突出在外面,所以容易生冻疮.带上耳套或护耳帽,没事的时候搓搓耳朵帮助血液循环.冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有:

①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

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③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

④独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

⑤生萝卜法;取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

⑥生姜(片)法:用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。

⑦食醋疗法:取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

冬天应该怎么保护耳朵.让它不被冻?

1、耳朵保暖: 冬天耳朵防冻可以佩戴帽子或者是使用专门的耳朵保暖耳罩,这样能够帮助耳朵避免直接接触冷空气,防寒冷的同时保证耳朵部位的正常血管收缩、扩张,血液循环还能够随着耳朵温度的一定值保持而变得活跃,预防耳朵冻疮。

2、温差水外敷:

做法:取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先将毛巾浸泡在15摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟,然后再将毛巾浸泡在45摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟,这样往复浸泡2遍,每天进行3次。

3、常搓耳廓:

做法:先将双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,3~5分钟之后再将双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。

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