不小心吃了枣核怎么办？
如果误咽后枣仁很小，可以顺利通过食道的三个生理狭窄，到达胃腔后，随着胃肠蠕动逐渐排出体外。如果枣核较大，则通过食管生理性狭窄时会被堵塞，其尖端卡在食管壁上形成食管异物，表现为胸骨后疼痛、吞咽疼痛和呕血。治疗需要在胃镜下清除异物，有明显穿孔、纵隔炎、出血等症状，需要手术治疗。
吃枣核怎么让它快速排出去？
方法如下：
平时多吃点蔬菜水果，多喝点水，多注意观察大便，要进食一些粗纤维类的食物，如香蕉等，能起到促进食物的排出。
多吃含纤维素多食物如芹菜泥，菠菜泥促进肠道蠕动排便就行，平时多喝水，密切观察即可
宝宝误吞枣核怎么办？
出现了这种情况，可以带宝宝到医院拍片检查，因为枣核的刺比较尖，可能会对宝宝的肠胃有一定的损伤，平时也要多观察宝宝的大便，如果宝宝把枣核拉出来，一般就不需要担心，平时可以多让宝宝吃高纤维的蔬菜，菠菜、韭菜，都是有促进肠蠕动的功效，帮助宝宝排便。
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