阴阳虚上火失眠吃什么药，失眠上火怎么办

阴阳虚上火失眠吃什么药？

可以适当口服补阳气的药物。平时注意保持心情平静，不要有过多的思虑，减少紧张，避免劳累。平时要注意调节一下饮食，不要吃辛辣++性的食物，适当多喝水，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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