腰部酸痛怎么缓解？
引起患者腰部酸痛的病因是比较多的，需要注意休息，避免着凉。这种情况可能是由于腰部肌肉软组织损伤或者是由于腰椎疾病引起的。另外肾脏疾病，还有女性的妇科疾病，都可能会引起腰部不适。所以现在不清楚患者其他的症状，是无法做出明确诊断的，需要先去医院检查治疗的。
腰酸痛是肾阴虚还是肾阳虚？
肾阴虚、肾阳虚均会出现腰酸痛。肾阴虚是腰膝酸软加阴虚证，阴虚证又称虚热证，五心烦热、潮热、盗汗、咽干口燥、舌红少津、脉细数；肾阳虚是腰膝酸软加阳虚证，阳虚证又称虚寒证，畏寒肢冷，小腹冷痛，大便稀溏，小便迟长，舌苔白，脉沉迟。
肾虚会引起腿疼吗？
肾虚会引起腿疼的，如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，并且还伴有水肿，性功能不好等，就是常说的寒的症状，肾阴虚的症状为热，主要有腰酸，燥热，盗汗，头晕等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜等来进行食补
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