我心理变态，扭曲，总是消极怎么办？
你想法很正常啊，人也很聪明。那些伟人、大明星都未必是你看到的那样，每个人都要经历生活的考验。做好自己的本分、保持一个积极的心态。你要明白，别人同情你的时候，同样也在小看你。人都是复杂的，生病就去看医生，能工作就努力工作体现自己的价值。摔倒了，忍着痛爬起来、我们还要继续走。
十三岁男孩心理变态怎么办？
1. 建立沟通方式：与小孩建立良好的沟通方式，让他/她感到被理解和支持。可以通过与小孩聊天、分享彼此的经历和感受来建立信任和理解。
2. 了解小孩的兴趣爱好：了解小孩的兴趣爱好，找到共同话题，让小孩感到被关注和认同。这有助于建立积极的心态和情绪，缓解压力和焦虑。
3. 引导小孩表达情绪：鼓励小孩用合适的方式表达自己的情绪，例如写日记、画画、运动等。这可以帮助小孩更好地了解自己的情绪，并学会有效地处理情绪。
4. 培养小孩的同理心：通过讲述一些同理心的故事，让小孩理解他人的感受和需要，培养其同情心和同理心。这可以帮助小孩更好地理解和尊重他人，避免过度自我中心和偏激的行为。
5. 提供适当的挑战和激励：为小孩提供适当的挑战和激励，例如设置小目标、鼓励他/她尝试新事物等。这可以帮助小孩建立自信心和积极性，增强应对挫折和困难的能力。
6. 寻求专业帮助：如果小孩的性格偏激暴躁持续较长时间、影响到日常生活，或者家长无法有效引导，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助。专业人士可以更好地了解小孩的情况并提供针对性的建议和支持。
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