脚崴了怎么办？
一般情况下脚崴了一会儿就可以自己恢复，但要实在没好的话就可以冰敷或者热敷，抹点外用药。实在不行的话就只能去医院看医生了。
然后要注意崴的那只脚要减少行动，尽量用另一只脚来代替活动，减少受伤的脚的使用率，好好养一段时间即可。
脚崴了，肿起来了，怎么办？
脚扭伤后肿起来了，考虑是局部软组织损伤出血肿胀，也可能是伴随骨折引起局部肿胀，需要完善脚的X线检查，排除有无骨折等情况合并存在。如果没有骨折，只是软组织损伤肿胀，需要静养休息，局部暂时避免用力，减少行走，脚扭伤24小时以内选择冰敷，起到消肿止痛的作用，24小时以后可以泡热水。
脚崴了该怎么办是先热敷还是冷敷？
患者脚踝扭伤之后可以先进行冰敷，在急性期可以冰敷2~3次，每次可以冰敷15分钟，过了急性期之后，患者就可以进行热敷，可以配合泡脚，++，活血化瘀止痛等药物的调理，患者可以进行关节的康复锻炼，改善活动度，提高关节的稳定性。
脚崴了有淤血怎么办？
首先要做的就是停止活动，踝关节制动，局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血，减轻局部的肿胀和疼痛，如果没有骨折，则建议踝关节小腿石膏外固定2-3个星期；等待局部肿胀消退以后拆除石膏，进行局部的热敷、++或者药油的外搽，以舒筋通络止痛，减轻局部的肿胀。
脚崴了肿了怎么消肿？
脚崴了肿了主要考虑是皮下的一些血管破裂出血形成了血肿为主，也不排除伴随一些韧带拉伤或者炎症++后形成的水肿，平时可以适当++一下局部，24小时以内可以用冰块冰敷一下，后面可以配合服用一些活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。
到此，以上就是小编对于崴到脚了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于崴到脚了怎么办的5点解答对大家有用。
