总是感觉眼睛很疲劳，这是怎么回事呢？
眼睛总是感觉很疲劳，引起这种情况的原因有两个：第一、平时用眼习惯不正确，比如长时间近距离用眼，包括阅读或者使用手机等电子产品，经常熬夜，这些不良习惯会让眼部的疲劳症状持续存在；第二、主要见于屈光不正患者，眼睛存在近视或者散光等疾病，又没有及时配戴眼镜提高视力，时间长了会让眼部的疲劳症状持续加重。
看电脑眼睛特别疲劳怎么办？
方法/步骤
第一，每隔40分钟休息10分钟。盯电脑的时间不宜过长，过长的话容易引起眼睛疲劳。所以要间隔一定的时间休息一下。
第二，做眼睛保健操。眼睛累了之后就要做一下眼睛保健操，缓解一下眼睛的疲劳。
第三，白天可以在浏览器上开启护眼模式。在一些浏览器上会有一些护眼模式，白天可以开启一下。
第四，到了晚上可以开启浏览器的黑夜模式。晚上，可以开启浏览器的黑夜模式，这样也是有效果的。
第五，可以多出去看看远方眺望一下。多出去走走，向远处看看眺望眺望，调节一下眼睛。
第六，保证充足的睡眠，休息自己的眼睛。中午要有午休，晚上也不要熬夜，保证充足的睡眠，让眼睛得到更好的休息。
女生说眼睛累怎么回复？
直接回复说眼睛，累了就要休息一下，不要让自己时刻的盯着手机和电脑看，那样会影响了自己的视力，对自己的健康有很大的威胁，希望要主动的照顾好自己，才能给自己一个好的身体未来，才有更多的精力去闯荡属于自己的一片天地，带着关心的态度回复女生，两个人才能建立深厚的友情。
女朋友说眼睛累，那你就让她少玩一点手机，少玩一点游戏，如果她觉得无聊的话，你可以带她出去逛逛街散散步之类的，没必要整天呆在家里，要是她实在不想出去玩，你就收了她的手机，然后用你温暖的手给她++一下眼睛缓解疲劳，这是最好的办法
那你就跟他说，宝贝，如果累了，你就好好的休息一下，因为你累了的话，你的眼睛累了，你还不休息，你在看手机的话，你的眼睛就会变得视力不好，然后你就会近视，看不清远处的东西，然后你也会变得特别的不好，所以说宝贝，你先休息一下，然后再去看手机，多看一下远处的事物
既然眼睛累就好好休息，不要总是玩手机，不要总是盯着电脑屏幕，这样会让自己的眼睛受不了，而且也让视力迅速下降。如果感觉累了，可以躺上闭目养神，也可以看看远方的绿色植物，这样可以让自己轻松一点，头脑也可以放松一下。人总要学会劳逸结合，不要总是不知道心疼自己。
眼睛很累老是想闭上眼是怎么回事？
这种情况考虑有可能是身体过度疲劳引起。主要表现是睡眠过少。平时一定注意不要偏食，或者是挑食，饮食要规律，营养要均衡。平时需要适当的运动锻炼，注意劳逸结合，适当增加营养。避免焦虑和紧张的情绪。
到此，以上就是小编对于眼睛很累怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛很累怎么办的4点解答对大家有用。
