为什么投篮投不准？
投篮投不准可能有多种原因。一方面，投篮的技术可能不够娴熟，需要更多的练习和培训来提高准确性。另一方面，身体状态和环境因素也可能影响投篮的准确性。例如，疲劳、紧张、室内光照不足等因素都可能导致投篮不准。此外，心理因素也可能影响投篮的准确性，包括自信心、专注力和压力等。因此，要想提高投篮的准确性，需要全面考虑技术、身体和心理等多方面因素，并进行有针对性的练习和训练。
原因如下：
1、作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。
2、节奏乱了，再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更是重中之重。
实战中投篮总不准怎么办？
1. 矫正手势
投篮准不准很大一部分取决于手型标不标准，很多人看起来很强壮，可是一拿到球投篮，就感觉浑身使不上劲。其实这是因为没有寻找到合理发力点，还有手型的不标准，导致投出去的球偏离的运动轨迹，就算瞄得再准也无济于事。

2. 大力运球
运球和投篮是紧密结合的，通过大力运球能够让双手更好的控制篮球，迅速将身体的各个部位热起来，投篮时才能更好的控制篮球在手中的位置。此外还得必要的进行一些快速运球、急停跳投的练习，在实战中没有对手会让你安静地站在那投篮，运球结合投篮才是最好的得分方式。

3. 单手投篮
投篮之前先练习一些单手的投篮，用自己的惯用手从篮筐开始由近及远的投篮，并且要要求自己每次投篮的抛物线一定要高过篮板上沿，因为抛物线越高，球入篮筐的面积就越大。要求严格一点的话，甚至要保证每个点投中多少次以上，每一次都是空心入网。大量的单手投篮之后再尝试加入护球手，但是需要注意的是，护球手不要影响投篮手的发力，仅做护球作用。同样的调高抛物线、不同位置投篮、保证投进篮筐的球都是空心球。

4. 投篮完成度
通常而言，一个完整的投篮要求我们目光一定要注视着篮筐，瞄准目标，而不是低头看着自己手中的球，或者被防守者干扰目光躲避篮筐。并且每一次投篮在球没入筐之前，一定不要将手收回，做到每次投篮球出手碰到篮板之后再收手，不管进不进都要这样。

5. 在舒适区域多投
投篮热身时如果投篮手感一直不好，那么我们就要选择在自己最舒适的区域进行投篮练习。自己怎么舒服怎么投，主要是为了尽快找出投篮的感觉。
投篮手指瞄不准怎么办？
你好，如果你发现自己的投篮手指瞄不准，以下是一些可能有帮助的技巧：
1. 练习正确的手部放松和稳定：在投篮前，放松手腕和手指，这样可以保持手部的稳定性，从而使你更容易准确瞄准篮筐。
2. 调整投篮姿势：如果你发现自己投篮时瞄准不准，可能是因为你的投篮姿势不正确。通过调整你的脚步、重心和手臂的位置，你可以更容易地准确地瞄准篮筐。
3. 练习投篮技巧：投篮手指瞄不准可能是因为你缺乏足够的投篮技巧。练习不同的投篮技巧，如跳投或补篮，可以帮助你更好地掌握投篮技巧。
4. 使用投篮辅助工具：使用投篮辅助工具，如投篮环或投篮板，可以帮助你更好地瞄准篮筐，从而提高你的投篮准确度。
5. 寻求专业指导：如果你经常发现自己投篮手指瞄不准，可能需要寻求专业指导。找一位经验丰富的教练或投篮专家，他们可以帮助你找到问题所在，并提供个性化的技巧和建议。
到此，以上就是小编对于投篮不准怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于投篮不准怎么办的3点解答对大家有用。
