手腕扭伤筋怎么办才能好啊？
腕部肌腱劳损主要由急性扭伤或腕部劳损引起，也可由慢性劳损引起。建议在疼痛期间，首先要注意在这里休息，减少活动，避免负重。可进行适当的热敷，外用扶他林软膏或活血化瘀膏类。如果效果不佳，也可以进行++和闭合治疗。多吃些有营养的食品。
摔倒了扭伤了手腕和胳膊肘，着扭筋了怎么办？
患者手腕以及肘关节扭伤之后，就需要根据病情对症治疗，可以在医生的建议下通过活血消肿的药物调理，也可以结合非甾体类消炎止痛药，以及针灸或者中低频疗法，以及手法治疗等。平时要注意关节部位的护理，不要激烈的运动，也不要拿重的东西。
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