膝盖外翻应如何矫正？
膝外翻可能是膝关节退行性骨关节炎严重，伴随外翻畸形，也可能是局部的骨骼本身发育异常，导致的外翻畸形。需要进一步做下肢的全长x片检查，判断膝外翻畸形的程度。需要通过使用一些外固定架或者绑腿之类的来，达到对畸形的改善和纠正，如果严重的话，一定要做矫形手术，使外翻得到纠正。
足外翻跑法？
回答如下：足外翻跑法是一种跑步姿势，它的特点是脚向外翻，跑步时重心不在脚底中心，而是在脚的外侧。这种跑步姿势可能会导致膝关节和脚踝的不适，同时也会影响跑步效率和速度。
建议采用正常的跑步姿势，即双脚向前跑，脚底着地时重心落在脚底中心，这样可以减少运动损伤，提高运动效果。
脚拇指外翻怎么回事？
拇外翻是非常常见，尤其在足部临床上，基本上排在第一，拇外翻发生之后，对我们足部造成的危害不单单是外翻的问题。
1、重要的是外翻之后，容易导致足弓塌陷，走路时承受身体重量的承受力减弱，反作用力就会引起踝关节、膝关节甚至是腰椎疼痛，我们经常遇到颈椎痛或头痛，实际上跟脚有关，就是拇外翻导致的，大家可能没听说过，但实际上真是这么回事。
2、另外一个，拇外翻容易形成内侧的疼痛，足底的脚垫，以及拇趾二趾的挤压等，这些问题都会造成我们足部功能的丢失，所以说拇外翻不是小毛病，尤其是快速走路时会感觉到走路不平衡，左右晃。
所以说拇外翻引起的危害是非常多的，希望大家引起重视。
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脚拇指外翻是足部最常见的疾病之一。指的是脚的脚趾在第一跖趾关节处向外倾斜，严重地在第二脚趾下面。关节内出现明显肿胀。肿胀和疼痛是由摩擦和挤压引起的。它被称为拇指拇趾囊肿，也被称为大脚骨。患这种疾病的女性多于男性，这与长时间穿尖头鞋和高跟鞋有关。拇外翻也是一种遗传性疾病，许多有家族史的患者在青春期会患此病。拇外翻改变了足部的应力结构，经常导致足部疼痛和行走困难，其中大部分需要手术治疗。
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