消化不良拉肚子该怎么办?
消化不良拉肚子,考虑是由于肠胃不好所致的胃肠道炎症状。可以去医院拿点消炎药和治腹泻的药物。平时饮食不要吃糯米类不容易消化的食物。土豆、红薯、黄豆这些胀气的食物也尽量少吃。饮食清淡为主,多喝汤和小米粥养养胃。平时注意腹部保暖,也可以用手在肚子上顺时针++一下腹部。
消化不良是什么意思?
消化不良是指食物在胃内停留时间过长而出现,上腹部不适等症状,正常情况下食物进入胃内,通过胃蠕动6小时左右将食物排空送入十二指肠及下消化道,如果食物在胃内停留时间过长就会出现,腹胀,嗳气,呃逆,以及严重时恶心呕吐,呕吐物伴有酸臭味等表现医学上称为消化不良。
孕妇消化不良怎么办?
您好!我是月子宝盒娜姐,我来自中国台湾,我从事母婴护理30多年,很荣幸回答您的这个问题。
[玫瑰]因为怀孕,腹压逐渐增加,胃肠蠕动不佳且压迫,使下食道通往胃的扩约肌松弛,造成胃酸逆流有灼热感、打嗝、嗝胃酸的症状。
[心]娜姐建议:
1 ,妊娠中晚期的准妈妈可少量多餐的进食原则,每次吃饭不要吃太饱,有效减轻腹部饱胀的感觉,孕妇不妨从每日三餐的习惯,改至一天吃六至八餐,以减少每餐的份量,除了控制蛋白质和脂肪摄入量,烹调时添加一些大蒜和姜片,也可以减少腹胀气体的产生。
2 ,吃东西时应细嚼慢咽,进食时不要说话、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等,都可避免让不必要的过多气体进入腹部。
3,孕妇可多吃含丰富纤维素的食物,例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的:茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等。水果:柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食,但却并不一定好消化,因此孕妇可选择半固体的食物。
4,避免产气食物如果有较严重的胃酸逆流情况应避免甜食,以清淡食物为主,并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气严重的应避免吃易产气的:例如豆类、蛋类及其豆制品、油炸食物、马铃薯等,太甜或太酸的食物、辛辣++的食物等。
5,多喝温开水孕妇每天至少要喝1,500c.c.的水分,充足的水分能促进排便,如果大便累积在大肠内,另外,在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜,能促进肠胃蠕动,防止粪便干结。
肚子饱胀不消化处理办法?
肚子饱胀不消化这种可能是因为长时间大鱼大肉导致的消化不良为主,可能是因为本身的一些肠胃功能失调或者消化酶分泌比较少,具体需要到医院进一步检查。平时也可以服用健胃消食的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面一定要注意清淡,也可以++一下腹部。
消化不良腹胀该怎么办呢?
消化不良腹胀的治疗方法为通过服用促消化的药物,以及消化酶制剂等药物与可以缓解。此外,还可以在饮食方面吃易消化的食物,还可以通过++腹部以及做适当的运动,来帮助胃肠进行蠕动消化。
到此,以上就是小编对于肚子消化不良怎么办的问题就介绍到这了,希望介绍关于肚子消化不良怎么办的5点解答对大家有用。