婚姻不幸福怎么办？
婚姻不幸福的做法：
1、要明白婚姻和恋爱不一样，不可能那么浪漫。如果自己的条件一般，对婚姻不过与苛责的话，还是选择接受这个现实，放低预期。
2、如果实在无法忍受现在不幸福的婚姻状态，而且认为自己是有能力获得更好的幸福，可以考虑离婚。
3、也可以考虑挽救这段婚姻。先认真分析婚姻不幸福的原因，自己和丈夫的问题出现在什么地方。
4、和丈夫做一次冷静深入地沟通，和丈夫表明自己希望幸福婚姻的愿望，指出对方的不足，努力帮助对方解决这些问题。
5、同时，也要对自己的问题深刻检讨，尽量改进不足，让丈夫增加对自己的好感，让婚姻幸福多一些希望。
6、如果婚姻不幸福和婆婆有关，可以直接和婆婆沟通，或者请亲戚帮忙，让婆婆尽量少掺和子女的事。
婚姻不幸福的女人如何自救？
做一个离婚的设想
据说，一个婚姻里的女人，即使在别人眼里很幸福了，也会有二百次离婚念头，会有五十次将对方掐死的冲动，那么，更何况是感受到婚姻不幸福的女人？恐怕一天要有好多次离婚念头与掐死对方的冲动吧？对此，我建议一直觉得婚姻不幸福的女人，为自己做一次假离婚的设想。将对方完完全全的从你心里赶出你的生命中，对此对一个全面的想象。比如孩子你自己抚养，你再也没有那个男人的任何消息与关系，等等。想过之后，你会对你的男人对你的婚姻，有一个重新的认识。
彼此努力或者适当拉开距离
拿我自己举例吧，我算是个喜欢自由且个性独立但同时还有点依赖心的女人，对于婚姻，我从一个依赖心极强的状态，变成你在我欢喜，你不在我照样精彩，我的做法是适当拉开对那个男人的距离感，而就是这种距离，不但不会更加反感婚姻，相反我会变得豁达。所以我建议总是感觉婚姻不幸福的女人，如果和你的男人能够彼此努力增强婚姻幸福感，那么恭喜你。如果你们俩做不到，建议你拉开彼此的距离，你会发觉，其实婚姻幸福与否在你的心里面，更在你的自我精彩中。
婚姻不幸福的女人要如何自救，那要看你的婚姻如何不幸。如果婚姻无法挽救，要坚决的割舍，走出来重新选择。不要犹犹豫豫，懦懦弱弱，要敢于决裂，寻找自己的新生活。现在女人首先要学会经济和情感的独立，而不能形成依赖性，否则的话你就失去了自己独立的人格和尊严。
到此，以上就是小编对于婚姻不幸福怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于婚姻不幸福怎么办的2点解答对大家有用。
