内火重是什么原因？
内火重都是由于不良的生活和饮食习惯所导致。这一类的病人容易表现为口臭、有反复的口腔溃疡、眼睛干涩、口干咽燥、头晕，咽喉肿痛、扁桃体发炎、胸中烦热、大便干燥或便秘，小便黄赤、脉数、口苦等症状。这一类的病人要注意改善自己的饮食习惯，平时少吃辛辣++的食物，可以多吃一些降火的食物，如苦瓜、莲子心、银耳等。
吃什么食物才能去内热？
内热患者可吃以下食物：1。西瓜具有降火解闷的作用，可以缓解大量出汗引起的缺钾症状，但不要吃冰镇的西瓜，这样会导致脾胃不和。2。番茄营养价值高，具有清肝熄火的功效。对内火重的病人有很好的缓解作用。三。草莓能清除人体内的火，具有清热、富含维生素C、解毒、美化的功效。
身上火气重是怎么回事？
可能是肝火旺盛引起的，可以吃中药调理。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，多用盐开水，生理盐水或药物漱口液漱口，减少口腔的细菌，少吃辣椒，姜葱，等++性调味品，少吃炸鸡腿，炸牛排油炸食品。可以多喝绿茶，也可用去火的中药泡水喝。
那些水果可以降内火的？
内火重。可以吃一些凉性水果，如西瓜、梨、瓜、香蕉、柿子、草莓等。以上水果又冷又凉。具有清热泻火的作用。比较适合内火重的人吃。内火过旺的主要症状是口舌酸痛、牙龈肿痛、尿黄、大便干燥。其中，梨具有清肺热的作用，对肺热咳嗽、咳嗽、吐黄痰有较好的治疗作用。香蕉具有清热泻火、润肠通便的作用，更适合有内火、大便干燥的人食用。
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