放假在家里又胖了10多斤，可真愁人，如何减肥最快最有效？
只要合理的饮食加适量的运动是一定能将体重减下去的，但减肥切不可急于求成，如果对身体造成损失那就得不偿失了。减肥是一个相对较长的过程，只要有毅力坚持下去，就一定会变苗条的。祝你减肥成功！
我又胖又丑没人喜欢！怎么变美，改变自己？
1.减肥.
2.学会打配衣服
这个其已经具体了.
皮肤白跟个子高都是优势.
1.你其实可以看下街上跟你身材差不多的人怎么配衣服的,比着这个去试下,如果可以就买.久了就自然会配衣服了,
2.穿点低胸的,性感点的..效果来的更快些.胸露出点,别人自然在意你别的地方的观注就少点了.
我长得又胖又丑该怎么办？
如果你很在意这个，那你就辛苦你爹妈回炉重造吧！问这个问题，都懒得理你！男的你有黄渤丑吗？影帝！女的你有凤姐丑吗？美国绿卡！至于你胖，是吃屎吃多了！以后管住自己嘴巴少吃点就好了！话糙理不糙！自己琢磨去吧！
别人说你胖，怎样幽默地反驳？
当今社会都在倡导高情商，如何幽默的回答问题，既保住面子又不让对方尴尬，成了人人都在追求的交往方式。
别人说我胖，我肯定不爽，但要直接回击又会显的咱没有风度，开着玩笑说着小话，才是正经套路。
“别看我现在胖，咱们台风天出门，能稳稳站在原地的只有我”
“胖是胖了点，咱也是保证了每一口粮食都发挥到了极致啊，不像你们浪费啊”
“不要羡慕不要嫉妒，俗话说的好，先胖不算胖后胖压倒炕，你们得跟上”
“在胖的道路上，我是走得急了点，不过我会在明年等你们，咱们来个合肥大会师”
总之不让人尴尬的回答，都是聪明人的选择，生活本就紧张，何不用舒缓的方式，你来我往呢，有时太极不光是功夫还可能是种生活方式
如果有人说我胖，我会反驳道：“别人衣服多你嫉妒，别人肉多你也嫉妒？”
如果有人说我黑，我会反驳道：“我可不愿像你那样白白活着！”
如果有人说我低，我会反驳道：“如果你负责发工作服，肯定嫌我长得高！”
如果有人说我总想一夜暴富，我会反驳道：“我可没想一夜暴富，二夜也行啊！”
1 同样的衣服我的就比你的实惠，因为布料比你多。
2 一起做出租车，我的性价比就高，因为耗油量大。
3 我胖了呀，哎呀我最近手里太宽松了，所以吃的太好了点，我应该学学你，每顿都吃青菜馒头，减肥又健康，最主要的还省钱。
4 老公每次吃饭都给我夹很多菜让我多吃，说我胖点可爱，脸上红润有光泽，不要学那些每天减肥只吃青菜的，吃的一脸菜色。
5 唉，我这一胖，内衣又得换大一码了，都快买不到合适的了，那像你一直加厚A码的，买内衣都不用试，多方便。
6 老婆对我太好没办法，哎你是不是又被老婆扣零花钱了，看你都憔悴成啥样了。
7 像我这体型出门只能做大空间的越野SUV啥的，哪像你呀，QQ奥拓就绰绰有余。
8 我最近日子过的忒舒心，家庭幸福，事业顺心，没啥操心的就光长肉了，我要跟你似的，肯定不能这么胖。
到此，以上就是小编对于又胖了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于又胖了怎么办的4点解答对大家有用。
