大姨妈来的很不规律怎么办？
良好的精神状态对健康很重要。当你的月经不调是由挫折和压力过大引起的，你必须调整你的精神状态，保持你的思想自由。如果你月经不调，保持良好的积极健康的心理状态是非常重要的。必要的。在适当的时间完成适当的工作，避免熬夜，因为过度劳累，会破坏正常的生活规律，破坏正常的生活规律，必然会导致月经不调。所以有规律的生活是恢复月经，让自己健康的方法之一。
女孩刚来月经不正常怎么办？
女孩刚来月经不正常，不要过于担心，由于女孩身体还没有完全发育成熟，体内激素水平紊乱引起，也可能是由于学习压力较大、思想紧张而引起，属于正常生理现象，随着身体逐渐发育成熟，卵巢功能逐渐发育正常，月经也会逐渐规律的。在月经期间注意避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力，饮食温软易消化，保证休息和睡眠。
月经有规律吗？
一般情况下月经是有规律的，一般月经周期为28天，一般提前或者错后7天以内，如果没有其他症状，这也属于正常现象，一般经期为3~7天，月经周期是两次月经第1天间隔的时间，如果刚来月经半年或者一年内月经可以不规律，这属于正常现象，以后会逐渐形成规律。
十三岁女孩月经不规律？
十三岁女孩月经不规律考虑是青春期性激素不稳定导致月经不调症状，一般随着年龄增长月经会慢慢规律的，建议注意不吃++性食物，平时尽量规律生活饮食，如果长时间不规律也可以去医院检查一下，服用乌鸡白凤丸等药物调理月经，不要吃++辛辣食物。
月经不规律怎么计算排卵期？
月经不规律，是没有办法计算排卵期的，因为不知道下一次来例假是什么时候来，可以买排卵试纸，如果试纸显示是两条杠，则容易怀孕，如果是一条杠，则代表是安全期，不容易怀孕，特别敏感的人分泌物，白带会变性，当白带呈透明拉丝状时，也可提示在排卵期。
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