室内10度,穿三件衣服,感觉很冷! 是不是说明我很怕冷啊_特别怕冷怎么办

室内10度,穿三件衣服,感觉很冷! 是不是说明我很怕冷啊？

室内适宜人体的温度在17，18度。如果在10度，那已经是很冷了，你才穿3件，算是少的了。如果冬天你都是手脚冰冷的话，那说明你气血不足，气血不足自然就特别怕冷了。可以从饮食着手，加以调养。多吃红枣，枸杞之类的炖汤吧。

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