每天夜里都能见到鬼怎幺办？
世上是不存在鬼的！这是吓人的说法，不要相信！如果夜里害怕，可以采取以下方法，也许能有帮助！
1.晚上开灯，光能驱赶黑暗的东西，妖魔鬼怪不敢来，当然现实生活里是不存在鬼神的，不要迷信。
2.看书能让人忘掉害怕，静下心认真看一本喜欢的书，书能指引你前进，授予你无穷力量。
3.听听经典音乐，音乐能让你放松心情，忘掉不快，忘掉害怕，若喜欢唱歌，可跟着唱，唱出来了，心情会变好。
4.看电视，家里有了声音，你就不会害怕了，坏人也不敢进。
5.若以上方法无效，那可以让自己忙起来，拖拖地，擦擦桌子，洗洗衣服等，做着家务活，时间很快就会过去的，做累了就会想睡觉。
相信自己，不要害怕不存在的东西。不断提升自己，让自己越来越强，敢于面对一切，这样才能活得快乐！
减少幻觉，心理调整
第一，不听信鬼的传说。很多觉得看到了或者听到什么都与幻觉有关，而幻觉又与心理有关；第二，减少压力。可能有时是噩梦所致，心理学上叫“自我束缚心理”，当人处在外界压力下，内心的自我危机高增强，造成梦中处于危险状态；第三，增强安全感，远离恐怖诱因。比如恐怖片，故事，晚上适当开灯睡觉，睡前检查门窗以消除担忧，最好别独居
建议，严重状态下应该看看心理医生，做心理调整
为什么有的人会看到鬼？
众所周知，凡人皆有一死，无论你是谁，贫穷也好，富贵也罢，都难逃在地下腐烂的结局。最后都归零了。这一些都可能是心理的一种幻觉在做怪。
不过，大多人都不愿接受这个可怕的事实。很多人相信存在某种形式的来世生活。还有少数人认为存在一个中间地带，人死后既不会在地下腐烂，也不会下地狱，而是会游离在人世间，时不时吓吓他们的孩子，或在自己被谋杀的凶宅里吓吓新搬来的住户，所以鬼是看不到的，只有你心里的幻觉。
到此，以上就是小编对于看见鬼怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于看见鬼怎么办的2点解答对大家有用。
