肌腱断裂康复训练怎么做？
肌腱断裂后，首先需要进行手术的修复，术后需要用石膏或者支具进行固定，固定一段时间，肌腱初步愈合以后，就需要拆除支具或石膏进行康复锻炼，锻炼时可以采用被动锻炼的方法，就是用健侧的手帮助患肢进行关节的被动活动，或者让别人帮助患者进行锻炼，锻炼的力量一定要适中，防止肌腱再次被拉断。
肌腱断裂多久能恢复？
你好，肌腱锻炼以后应该及时到医院外科给予肌腱吻合手术治疗，给予肌腱吻合手术以后应该外用石膏固定3~4周左右，然后去除石膏，进行适当的功能锻炼，工作锻炼期间局部出现肿胀疼痛属于正常现象，一般完全恢复正常最少需要两个月左右。
肱二头肌肌腱断裂该怎么办？
肱二头肌肌腱断裂以后，需要及时到正规的医院了解情况以后手术缝合治疗的，这样可以起到促进断裂的肌腱恢复，此外还需要在术后进行局部的固定处理，以免影响到术后的恢复，在恢复之后还需要进行适当的锻炼促进身体恢复，多吃一些营养丰富的食物。
冈上肌腱断裂怎么办？
可以通过磁共振检查，判断冈上肌腱断裂的范围和程度，进行查体，判断对肩关节功能的影响。如果冈上肌腱断裂的程度不是很严重，可以选择保守治疗，局部可以贴膏药，比如消痛贴膏，可以喷洒云南白药气雾剂，暂时需要静养休息，疼痛明显的情况下可以吃洛芬待因缓释片。
冈上肌腱撕裂怎么康复？
冈上肌腱撕裂之后会导致局部的疼痛以及活动功能下降，可能还会导致肌肉力量不足，患者可以在专业运动治疗师的指导下做康复锻炼，可以进行力量训练，活动功能训练，等长肌肉收缩训练等。通过这些锻炼，结合物理疗法，中医疗法治疗，可以减轻疼痛的病情。
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