手臂练到发胀还可以继续练吗？
不可以
因为练习到发胀意味着肌肉已经达到了高乳酸阈值的状态，超过这个状态对于肌肉的生长并没有多大的帮助，反而有可能导致肌肉疲劳和受伤。
此外，肌肉生长需要适当的休息和恢复，过度练习会影响这个过程。
相反，采用适当的训练强度和时间来逐步提高肌肉的负荷，可以更有效地实现肌肉生长和力量增长。
而且，练习重量过重和运动时间过长可能会导致肌肉受伤，因此需要合理控制练习的强度和时间，以达到最佳的身体效果。
继续练。那是肌肉充血，不需要马上停止，可以继续锻炼，只是怕你没有体力了。充血才说明你锻炼出效果了
运动时体内乳酸分泌过多，堆积在局部组织所产生的发胀，这属于正常现象，在经过适当休息，++之后会慢慢消失。期间可以继续锻炼，适当即可，避免过度，不会造成太大影响。
如果手臂已经感到发胀，这可能是由于肌肉疲劳和乳酸积累所致。在这种情况下，给肌肉足够的休息时间来恢复是很重要的。如果您继续练习，可能会增加受伤的风险。请记住，适度的锻炼和适当的休息是保持身体健康的关键。
右胳膊上半部胀痛？
患者出现右胳膊上半部的胀痛，通常是由于神经根型颈椎病压迫到臂丛神经引起的，建议可以去做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，红外线照射疗法，超短波疗法等治疗，来放松颈部以及肩部的肌肉，加强手臂的气血循环，缓解疼痛症状。
手拿重物干活导致手指到手臂到夜间酸麻疼？
手拿重物干活导致手指到手臂在夜间酸麻疼的现象，是重物导致手臂和手指肌肉拉伤产生的，需要进行休息促使肌肉逐渐恢复。手持重物干活的过程就是重物让肌肉处于一个等长收缩的状况，也就是肌肉长时间保持一个长度，以克服重物带来的阻力，这样就会使肌肉疲劳产生损伤
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