手拿重物干活导致手指到手臂到夜间酸麻疼，手指酸痛怎么办

手拿重物干活导致手指到手臂到夜间酸麻疼？

手拿重物干活导致手指到手臂在夜间酸麻疼的现象，是重物导致手臂和手指肌肉拉伤产生的，需要进行休息促使肌肉逐渐恢复。手持重物干活的过程就是重物让肌肉处于一个等长收缩的状况，也就是肌肉长时间保持一个长度，以克服重物带来的阻力，这样就会使肌肉疲劳产生损伤

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