如何缓解或治疗小腿肚子疼痛，抽筋？
小腿肚子疼，抽筋，这个大多是由于缺钙导致的，有的时候是腰椎方面的疾病引起。所以平时可以用一些止疼消炎活血的药物一起治疗。饮食上也要注意多吃一些瘦肉，尽量清淡饮食为主。睡觉的时候，腿部和腰部保暖。另外也可以配合针灸理疗进行治疗
做仰卧起坐肚子抽筋怎么回事呢？
仰卧起坐后导致肚子有抽筋的症状，再考虑不是抽筋，是肌肉过度疲劳所引起的，在平时锻炼一定要适度，不能一次性，过于疲劳，而且要循序渐进，在进行锻炼前最好先热身，避免引发其他不适的症状，而且在平时也每天坚持锻炼，这样才能避免以后出现这样的症状。
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