一个人在外面不敢自己睡觉怎么办？
我觉得遇到这种情况，可能是因为自己家里平时人口比较多很热闹，晚上睡觉也有亲人陪伴。突然一个人来到陌生的地方，就很容易觉得孤单冷清，甚至胡思乱想。这时候，我觉得不妨采取以下做法试试，比如晚上睡觉前可以听听自己喜欢的音乐，把声音调得小一些，让自己慢慢入睡。还有就是可以睡前看看书，沉浸在书中，这样看着看着睡意就来了，也能很快入睡的！
14岁男孩怕黑不肯自己睡怎么办？
可能这个孩子本身就比较怕黑吧，也有可能这个孩子比较胆小不敢自己一个人睡。但既然已经14岁了就必须要适应着去一个人睡觉。
刚开始可以让父亲在睡之前陪他一会儿，等他睡着了再离开，或者先让他开着灯睡觉，等他睡着了父母再把灯关了，慢慢的居然在一个人睡觉，再养成睡觉前关灯的习惯，总之就是一个循序渐进的过程吧。
14岁的男孩怕黑不肯自己睡，主要是胆子小，有某种心理阴影自己战胜不了，父母要弄清楚为什么，才能对症下药。
还可以让父亲陪伴一段时间，或是按他的意愿布置他的卧室，并安装一个地灯使卧室夜里有些微光，等他习惯了再撤掉。男孩子已经14了，有父母的关爱很快就会独立起来。
女友不敢睡觉怕做恶梦怎么安慰她？
其实这种情况下你应该紧紧的抱着他一起入睡，这样他可能就会更加的有安全感了，他就能够睡得比较踏实了，而且你应该对他这样说。亲爱的宝贝，你就赶紧睡觉吧，我一定会随时陪在你的身边，我一定不会让你害怕的，我会好好的守护着你，你就安心睡吧，我会永远守护着你。
到此，以上就是小编对于不敢睡觉怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于不敢睡觉怎么办的3点解答对大家有用。
