突然想嘘嘘憋不住时怎么办？
尽量忍住，找到最近的洗手间方便。
因为在游泳池中尿尿是一种不文明的表现，不仅会污染水质，还会影响其他游泳者的健康和体验。
如果实在憋不住，可以跟教练或 lifeguard 说明情况后提前退出游泳池，再尽快找到合适的地方方便。
在游泳前应该养成习惯去洗手间，以免出现这种状况。
此外，练习游泳也应该养成良好的卫生习惯，保持游泳池的清洁和卫生，避免出现各种不文明行为和卫生问题。
上厕所不舒服，而且憋不住怎么办？
你的情况首先考虑泌尿系感染，可以先口服几天消炎药，观察是不是能够好转。如果没有好转的话，应该去医院化验一下尿常规，再做个腹部彩超检查一下，平时注意多喝水，不要吃太辣的食物，观察有没有其他不适的症状，一般经过积极治疗可以控制住的
自由潜水潜到深处憋不住气怎么办？
首先要放松精神。大脑的耗氧是身体耗氧的一大部分。紧张或活跃的意识情绪会大量消耗氧气。尝试通过集中精神去放松，譬如集中在五官的感知当中，聆听平时没有注意到的声音，感受微风吹过的触觉…，譬如集中去想象一个美好的过程，例如一趟美好的潜水，一个美好的夜晚。
然后慢慢往上浮，切记不要急躁。
来来来，假如内急憋不住又没有厕所怎么办？
在街上?在有店铺的街上就不可能没有WC. 如果没有店铺也可以问附近长住的人询问哪有WC. 街上实在没人就不怕被别人看到了,OK? 最主要是街上一般都有厕所,只要你张嘴问就是了,内急没什么好害羞的
到此，以上就是小编对于憋不住了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于憋不住了怎么办的4点解答对大家有用。
