大便不干燥拉不出来怎么办？
大便不干燥拉不出来是不能排除痔疮，便秘等引起的，与胃火大，胃动力不足，消化不良等有关，还容易引起大便硬，排尿困难，肚子胀痛，口臭，食欲不振等，可以使用开塞露润肠，多喝温水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣++性食物，必要时到医院消化内科或肛肠科检查看看。
脾胃不好且经常便秘的人怎么调理？
脾胃虚弱的人可以用健脾糖浆或者参苓白术散调理脾胃功能及肠胃功能，便秘要从饮食上进行调理，少吃高脂肪高蛋白类的食物，适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，有助于促进肠蠕动，有助于预防便秘，平时少吃辣的++性东西，要注意多喝水。
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