如果控制不住的想念一个人怎么办？
1、如果这个人对你非常重要，且也在对你一样的思念，建议有机会见面，没机会就远程视频，抽时间打电话，再不济可以写信，表达更能促进情感发泄和互通。
2、如果思念的这个人对你并不是太用心，甚至不在乎。那没必要继续付出时间和情感。多花点时间分摊给提升自己，管住自己的兴趣爱好和专业工作，花时间结交新朋友并维护原有的朋友关系。时间久了自然让自己的生活满了，不空闲就不会乱想。
用现在的话说就是想就说出来，无论是亲人，朋友，或者是暗恋的对象，大胆的表达自己的情感，才能让你身边的人感受到你的爱，但是对于暗恋的对象，要把握好度，你的表达会让她产生某种++，如果她是有夫之妇或者说是有意中人的人，容易让她产生存觉，你一个你要把握好表达的度
很多人在经过一段深刻的恋爱以后，会因为各种各样的原因而分手，很多内心比较强大的人，过一段时间失恋的状态就完全好了，不过也有一部分人，个人恢复了常态，但还是忍不住的去想念那个人，接下来给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你不再去想念一个人。
操作方法
01
想着那个人的缺点。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。
02
在工作方面注入更多的精力。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力，当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。
03
让想念随着时间流逝。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让想念随着时间流逝，在这个过程中，不必在意你是否想念这个人，只是要花点时间，慢慢的冲淡这种想念，时间越长，这种想念就越淡，慢慢的你就会变得不那么想念一个人了。
04
寻找下一段爱情。如果想让自己不去想念一个人，这种情况下先把自己的心平复一段时间，平复好了以后，再慢慢的试着去寻找下一段爱情，当你重新找到一个自己喜欢的人了以后，慢慢的你就会投入更多的精力和更多的心思在另一个人身上，时间长了，你就不会再去想念前一个人了。
跟情人分手了，我想他了该怎么办？
我是回来给这个问题结尾的。 2月13号，情人节前一天，我在没通知他的情况下，偷偷到了他楼下，他见到我，没有想象中的惊讶、意外和感动，除了找各种理由不让我去他住的地方外，仍一如既往温柔、体贴，陪我过了个不是情人的情人节，但他仍觉得我们还是分开比较合适。温柔的体贴，残忍的决定。
他说的那些各方面不合适，好多本来都不是问题，只是要分手了，才变成了借口，我给他一一分析，他都听不进去。
我想让他看我写的关于我俩点滴的日记，他说不想看，他不想更难受（那些日记本来是我想留到我俩老后，我读给他的）。
偶然瞥到他手机首页不再收藏有我的电话，我才意识到，其实，他确实是不爱我了，他只是找了各种理由让我相信，他仍然爱我，只是迫于现实，他觉得我俩分开对我更好，只是不想做的太残忍，让我伤心太过。
可惜，我的性格，宁愿他的残忍，也不愿贪恋他那该死的温柔。
当他提出还想跟我做一次时，我想我彻底死心了，我不是傻子，不会跟他来个什么分手炮，祭奠我死去的爱情。
我把他妈妈送我的镯子、他送我的比较贵重的链子还给了他，本来想把他给我的所有东西都折价还钱给他，后来想想算了，这样他还得再跟我清算我给他的东西，何必呢，好聚好散吧。
坐高铁回来的路上，我把他的所有联系方式都删了，不想再偷偷关注他的一切，也不想自欺欺人跟他做朋友，尊重彼此，各安天涯吧。
到此，以上就是小编对于想他了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于想他了怎么办的2点解答对大家有用。
