嗓子不好吃什么东西能有效恢复？
嗓子不太好，这种情况主要考虑是由于存在咽炎不能排除上呼吸道感染，可以引起上述临床症状的，如果有存在咳嗽咳痰，建议可以在医师指导下应用清热解毒药物和止咳化痰药物来改善上述临床表现，平时需要多喝点水，注意休息，不要着凉，避免过度劳累。
嗓子不好怎么唱歌？
给你介绍几种唱歌练习方法：
高音问题--首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常说的开内口）
颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。
每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）
其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。
唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。
扩展知识：
人发声音要借助嗓子，嗓子就是喉，是重要的发音器官，是下呼吸道的门户，是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声带像两条白色的带子，类似琴弦。发音的时候，气流自肺部呼出冲击声带，再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用，加上唇齿的协调运动配合而发出声音。在发声过程中，声带的张力、长短、厚薄对发声起着决定性的作用。 声音是由肺呼出的气体冲击闭合的声带发出的，通过唇、齿、舌形成语言，再通过共鸣腔形成悦耳的声音。声带前端共同固定在甲状软骨的交角处，后方分别固定在左、右两个披裂软骨上。这两个披裂软骨像门轴一样，带着声带向内、外转动，向内转时声带闭合发出声音，向外转时声带张开进行呼吸。
嗓子不好，唱高音不上去，有短期快速提高的方法没？
唱高音，关键得会用气息，做气沉丹田的深呼吸。练“a”（啊）音，让口腔打开，声带放松，反复几次；再练“u”（呜）音，这个音可以有++声带的功能，也使声带进一步放松；发“i”（衣）音，逐步加强。
建立正确的呼吸后,试着练习a声音,可以唱最简单旋律123454321。打开嘴找到的打哈欠的感觉,因为唱歌时口腔的打开状态和我们平时打呵欠平时的状态是相同的, 舌头放松轻微抵着下牙，软腭抬起来，小舌头也提起来了，在整个嘴里完全放开。
与此同时，放松你的下巴，让你的声音连同呼吸的力量，滑到你的下巴和头部的正后方。嘴不要张得太大，声音可以往里面含一点，包一点唱。多使用呼吸的力量，让你的声音尽可能的被动，不用嗓子的力量喊出来，而是用气息的力量把声音推出来。可以坐着唱歌或弯腰唱歌，更容易感觉到呼吸的推动。
扩展资料
唱歌时的呼吸状态与我们平时说话时的呼吸状态完全不同。说话的时候，我们通常呼吸很浅，只会把呼吸吸进胸部。但歌唱强调气沉丹田，呼吸必须深吸，只有深吸，才能发挥呼吸的强大作用。当呼吸很深的时候，我们试着控制对呼吸施加一些压力。我们把推动呼吸的感觉看作是推动水泵。嘴张开以保持良好的状态，声音会以较高的位置推到头部腔。
想要学会在正确的吸气状态下唱歌，可以体会猛地受到惊吓倒吸，把冰冷的气息吹进感觉，瞬间深吸一口气。平时可以躺在床上，靠腹压重，平稳正常的呼吸来体验这种呼吸状态，这就是歌唱中的呼吸状态，站起来的时候也去寻找这种呼吸的感觉。
到此，以上就是小编对于嗓子不好怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于嗓子不好怎么办的3点解答对大家有用。
