胳膊黑如何变白？
可以口服维生素E胶囊，维生素E胶囊里的粉也可以涂在脸上，每天用牛奶浴，长期坚持可以使皮肤恢复。平时应该多做面膜，吸收黑色素，提亮肤色。局部涂抹大量芦荟凝胶以消炎和修复皮肤。出门时做好身体防晒工作，比如戴帽子、穿防晒衣等。以防止紫外线辐射再次伤害皮肤。
如何使手臂变白？
1、保湿美白
肌肤水嫩才会显得有光泽、白++嫩，尤其夏季更要注重肌肤补水。保湿产品能够很好的为肌肤补水，也能锁住肌肤水分，可以给手臂定期做美白面膜，特别是在夜间更需要注意肌肤的护理，可以帮助手臂更好的美白。
2、防止日晒
日晒是导致手臂变黑的主要原因，想要美白手臂就要做好防晒工作，不管夏季还是冬季，都要做好防晒护理，很多人会用美白保养品后使手臂变白，但是后期又会变黑，不能只光顾着美白却忽略了防晒。
3、牛奶沐浴
将1000毫升的鲜奶倒入热水中，直到搅拌成半透明状，牛奶浴中可加入几滴玫瑰精油效果会更好，如果使用的是奶粉，就要按照饮用时的比例冲好，防止产生奶粉结块的现象。牛奶浴要选择干净的浴缸，浸泡时间为15~20分钟。
5、肌肤去角质
角质堆积会造成皮肤暗沉粗糙，手臂也会有角质堆积，需要定期去角质，每周至少去角质一次。方法是选择有去角质效果的沐浴露或去角质产品全身使用，然后再去浴室蒸汽将毛孔打开，更容易排出手臂皮肤的污垢和废物。
手臂变白的方法很多，其中最有效的方法是防晒和美白。
经常使用有效的防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素过多沉积引起皮肤变黑，从而保持手臂的白皙。
同时，使用美白产品也可以促进皮肤细胞新陈代谢，减少黑色素生成，达到美白效果。
此外，饮食习惯和生活习惯也对皮肤的美白起到很大的作用。
例如多吃富含维生素C的水果、蔬菜，保持充足的睡眠时间等都可以让皮肤更加健康、美白。
怎么让手臂变白啊？
1、保湿美白
肌肤水嫩才会显得有光泽、白++嫩，尤其夏季更要注重肌肤补水。保湿产品能够很好的为肌肤补水，也能锁住肌肤水分，可以给手臂定期做美白面膜，特别是在夜间更需要注意肌肤的护理，可以帮助手臂更好的美白。
2、防止日晒
日晒是导致手臂变黑的主要原因，想要美白手臂就要做好防晒工作，不管夏季还是冬季，都要做好防晒护理，很多人会用美白保养品后使手臂变白，但是后期又会变黑，不能只光顾着美白却忽略了防晒。
3、牛奶沐浴
将1000毫升的鲜奶倒入热水中，直到搅拌成半透明状，牛奶浴中可加入几滴玫瑰精油效果会更好，如果使用的是奶粉，就要按照饮用时的比例冲好，防止产生奶粉结块的现象。牛奶浴要选择干净的浴缸，浸泡时间为15~20分钟。
5、肌肤去角质
角质堆积会造成皮肤暗沉粗糙，手臂也会有角质堆积，需要定期去角质，每周至少去角质一次。方法是选择有去角质效果的沐浴露或去角质产品全身使用，然后再去浴室蒸汽将毛孔打开，更容易排出手臂皮肤的污垢和废物。
1 通过一些护理方法和生活习惯的改变可以让手臂变白
2 手臂变黑的原因可能是因为阳光、污染、紫外线等，因此需要注意防晒和保持清洁
3 同时，可以使用美白产品进行护理，如美白霜、美白面膜等，还可以多吃富含维生素C的水果，如柠檬、草莓等，帮助美白肌肤。
4 此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，多饮水、少吸烟喝酒等也有助于肌肤的美白。
到此，以上就是小编对于手臂黑怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于手臂黑怎么办的3点解答对大家有用。
