我的小腿冰凉，如何调理？
身体出现小腿发凉的情况，多考虑是肾阳不足引起的，这种情况可以适当的口服一些温补肾阳的药物。也可以每天取一些温热的药物进行泡脚，也有可能是下肢血管闭塞的问题。或者是缺钙，或是阳虚引起的，要及时检查调理治疗，建议要及时去医院检查血钙，缺钙，选择钙剂和维生素AD促进钙剂的吸收。平时要注意保暖。
小腿寒冷是什么原因？
小腿寒冷应该是肢体受凉或者血管类疾病引起的。首先应该排除一下是否有血管病，如血栓性闭塞性脉管炎,多发性大动脉炎等，再排除一下风湿的可能，如果不是由疾病引起的,很有可能是肢体受凉，应注意保暖,热水泡脚，药物方面可以可以口服舒筋活血的药物。同时加强运动，并且腿部不要穿太薄。
双小腿发凉是什么原因？
双小腿发凉可能是平时没有注意保暖，受风着凉引起的，也有可能是阳虚引起的，如果阳气亏虚，就容易导致两腿发凉，也可能是身体的一些疾病引起的，首先要做好腿部的保暖工作，特别在天气寒冷的时候，一定要多穿点衣服，建议每天睡前泡泡脚，必要时可以去看一下中医。
小腿外侧发凉是怎么回事，该怎么治疗？
小腿外侧发凉可能是局部有寒气、血液循环不好等原因导致的。可以泡热水脚来进行缓解。适当的泡些热水脚对于促进身体血液循环，去除寒冷等是有一定作用的。平时在饮食上应该要多吃些牛羊肉韭菜等食物，生冷类的食物要少吃。生活上多锻炼。
腿肚子发凉怎么办？
首先要多注意保暖，尽量避免触碰冷水，平时可以使用温开水进行泡脚，也可以使用热敷的方式来缓解发凉的现象，但如果出现疼痛，还最好是检查后进行治疗，避免出现风湿或者有其他病症，而且在这期间，尽量少运动，多休息为主，平时也注意改善自己的饮食习惯。
到此，以上就是小编对于小腿凉怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于小腿凉怎么办的5点解答对大家有用。
