缺维生素b怎么补？
缺乏维生素b，一般患者会出现：食欲不振，记忆力差，浑身乏力等各种不良症状，想要补充维生素，b可以采用食补的方式，多吃一些富含维生素b的食物，比如：小麦，花生，红薯，黑豆，红豆等，这些食物中不仅含有丰富的维生素B,还有其他的营养物质,对于人体健康是很有好处的。
维生素缺乏需要做什么检查？
可以去医院做一个抽血化验，来进行做微量元素的详细的检查，检查体内是否缺乏维生素的含量，检查的同时最好是空腹去检查，最好不要吃任何的东西和食物，由于体内长期缺乏维生素会导致疾病的发生，同时在饮食方面一定要做好营养均衡，避免劳累过度。
马上要试管移植了，维生素D缺乏，只有9.5，影响移植吗?怎么样快速补充？
一般情况来说只要平时注意适当的补充维生素D就不会影响试管移植，所以不用太过于担心。对于快速补充维生素D，可以多出去晒太阳，我们都知道紫外线照射是可以合成维生素D的；另外一般的钙片里都是含有维生素D的，所以也可以通过钙片来补充维生素D。
到此，以上就是小编对于缺乏维生素怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于缺乏维生素怎么办的3点解答对大家有用。
