长期失眠抑郁的治疗方法是什么？

长期失眠抑郁的治疗方法是首先可以通过改善生活习惯，固定生物钟治疗。其次，针对失眠的病因逐项解决，还可以通过药物治疗，如中成药舒肝解郁胶囊、甜梦口服液、安定药物、如++++、艾司唑仑还有佐匹克隆等。

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